Периодические волнения во время беременности

Лучший ответ

Понервничать немного это лучше, чем стресс накопится и случится нервный срыв) мне кажется, что самое главное это не накручивать себя
14.05.2024
понимаю вас, я сама сейчас тоже расстраиваюсь из-за каких-то лишних эмоций, переживаний, что не могу быть воздушной и на легке. чувствую вину, что а вдруг из-за меня что-то пойдет не так. мне психолог говорила, что это жизнь. и в беременность мы будем и стрессовать и пугаться, невозможно вокруг себя возвести стены и ни с кем не контактировать. она мне посоветовала говорить, смотри малыш, сейчас мы будем отстаивать свои интересы. и начинать отстаивать)) или малыш, я сейчас очень испугалась вот этого, но это не про тебя. с тобой и со мной сейчас все в порядке. в общем, разговаривать о том что происходит и что так бывает и сейчас все хорошо. не знаю, поможет ли это) но меня подрасслабило)
14.05.2024
Наташа, тоже такое практикую)) разговариваю иногда с малышом, объясняю, что в жизни иногда приходится постоять за себя, что иногда случаются неприятные ситуации, но они временны и преодолимы Терапевт мне как-то сказала, что как раз-таки сдерживаться изо все всех сил, обеспечивая перекос исключительно в сторону каких-то положительных эмоций - ненормально. Сказала, что беременная женщина остается живым человеком, живущим в социуме, испытывающим разные эмоции. Через маму ребенок начинает познавать мир, который не всегда ласков. Конечно, речь идет про какие-то разовые стрессовые ситуации
14.05.2024
Это не сильные стрессовые ситуации, не переживайте, вы больше себе вреди тем, что вините себя по чем зря) абстрагируйтесь от них, было и было, поскорее надо переключиться и забыть, не добавлять себе стресса. Вздохнуть, эта ситуация и люди её вызвавшие, не достойны ни капли вашего внимания и нервных клеток, вы уже победили, вы молодец, а все остальное - Лесом!) Посмотрите интервью с Асей Казанцевой у Ирины Шихман- а поговорить? Называется- " почему бездетные счастливее", Ася и сама мама, учёный, нейробиолог, и рассказывает в научных аспектах много интересного, касательно беременности, родов, стресса и многое другое. У меня лично, в первую Б было очень много стрессов, нервных срывов прям, доводила свекровь часто. И дочка родилась прекрасная, сейчас ей уже почти 11 лет.))
14.05.2024
Александра Савельева, спасибо за ваши добрые и ободряющие слова!
14.05.2024
Людмила, все будет хорошо, нет ничего важнее вас и вашего малыша, будьте здоровы🤗
14.05.2024
20+1 неделя, поднывает живот и ноги как на месячные 36 неделя беременности - очень вялые и редкие шевеления малыша