Пищевые желания при беременности
Всё о нашей беременностиДевочки помогите! С беременностью полностью изменились вкусы😩 Я раньше очень любила супчик, вечером мясо с овощами, творог и много чего полезного. Думала буду беременна кушать буду правильно, и вот оно. Не хочу овощи, мясо, творог, суп, все это вызывает тошноту от одного вида😩 что я могу есть: макароны с сыром, картофель отварной с селёдкой, бутики с икрой, яйцо в смятку, фрукты не много( гавайская смесь, помидоры консервированные. Вообще набор небольшой 😢 так как фруктов ем немного, делаю соки из яблок, морковки и апельсинов, хоть в таком виде фрукты поступают. Кто что кушает во время беременности? И неужели эти желания на всю беременность или еще все может измениться?
Лучший ответ
Феникс
Вот вам мой рацион🤣. Завтрак -лимон. Ибо токсикоз. Обед горячие макароны смешиваем с сочными спелыми томатами и майонезом и сливочным маслом. Все перемешиваем и мммммм. Вкуснота🤣🤣🤣Ужин когда как. И особенно любила пожевать целлофан ( не глотать, а пожевать, чтоб на зубах трещал).
17.05.2024
Ответить
Nelly
Во время токсикоза могла есть только фастфуд, хотя по жизни всегда на ПП)
Ничего, потом отпустило и вернулась к привычной еде)
16.05.2024
Ответить
Анна Ян
У меня токсикоза не было,не тошнило ни от чего, но вкусы прыгали весь первый триместр 🤷🏼♀️бывало просто не ела день, потом день как не в себя ела.
После 1го триместра успокоится, но предпочтения будут иногда.Не нужно на этом зацикливаться.Организм не принимает то,от чего ему кажется, что он может отравиться,чаще это рыба и мясо.А во втором мясо хочется с утроеной силой 😂😂
16.05.2024
Ответить
Оксанчик
Я тоже думала, что буду питаться правильно, в итоге ем что попало, пищевые желания меняются как в калейдоскопе. Утром хотела салат из свеклы с чесноком, потом курицу табака, потом салат грузинский из капусты и свеклы. В итоге я поела пельменей 🤪
16.05.2024
Ответить
Ася
Да вы прекрасно питаетесь) немного молочки бы добавить, ну или препараты кальция, если продукты такие не хочется. Организм вообще сам знает, что ему нужно, доверяйте ему)
16.05.2024
Ответить
Елена
Ася, мне кажется что мой рацион очень скучный, из молочки могу кефир попить)
16.05.2024
Ответить
Ася
Елена, я до 13 недель вообще почти на ела ничего. За день съедала одно-два яйца и пару ложек соленого творога. Как отпустил токсикоз, меня стало пробивать на разные продукты. Неделю я страсть хотела борща, потом прошло и я захотела блинов с вареньем, и так мне примерно по 5-7 дней хочется чего-то определенного, потом проходит. С фруктами и овощами, кстати, также. То у нас неделя киви, то апельсинов, то груш😁. Я думаю интуитивное питание это не плохо) заставлять себя есть то, чего не хочется точно не нужно.
16.05.2024
Ответить
Сабина
Я ела при беременности мясо. Вот хотела мяса и все тут. А сладкое наоборот прекратила есть! Мужик рос)))
16.05.2024
Ответить
Наталья
У меня ни дня не было токсикоза, надеюсь, что уже и не будет)))) в плане еды, абсолютно всё тоже самое ем, что и до беременности. Ни на что нет отвращения и ни чего нового и странного не охота. Только вот чувства сытости нет)) могу поесть и сразу ещё поесть)) 🙊набор в весе уже пошёл 🙈
20.05.2024
Ответить
Blue October
Так все правильно каждый период у малыша что то формируется и поэтому вам хочется продукта с каким-то веществом. Ну например картошка богата - калием. Значит организму нужно больше калия. Авокадо например тоже отличный источник калия. Скоро будут ягоды по сезону. Очевидно что вам хочется всяких жиров омег. Это нормально- кушайте на здоровье!
17.05.2024
Ответить
Ирина
Я стараюсь питаться правильно, у меня холестерин высокий(. Основа рациона индейка, белок яиц, каши, ягоды, овощи. Мне очень хочется сыр, красную рыбу соленую и говядины, прям куском😋. Ем понемногу. Пью сок яблоко-сельдерей иногда, но без клетчатки соки не очень хорошо.
16.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.