Медитации обезболивания, какие посоветуете

не очень поняла смысл - медитации обезболивания? Если нужно что-то обезболить, рекомендую йоговское дыхание - это представлять, как тело в месте, которое болит, на вдохе как бы раздувается, а на выдохе сдувается, уменьшается. Дышать в свободном ритме, как нравится, до появления теплоты в этом месте. Можно представлять, что это место светится. Аппликатор Ляпко прекрасно обезболивает и лечит. Из медитативного рекомендую мантру здоровья - Теята ом бекхендзе. так же мудра Спасающая жизнь очень полезна. Зачем вам нужно что-то изучать и тем более какие-то блогеры? Ищите в интернете и используйте то, что вам понравилось.

Я долго была подписана на аню семенюк родыбез боли, у нее как раз именно глубокие медитации ралсбаления и обезболивания, но как назло в мою беременность она прекратила продажу своего круса так как ушла в остеопатию, но писала что у нее много учениц по городам. У

Советую не слушать шарлатанов, которые обещают вам оргазм в родах, а пройти курс подготовки к родам при какой-нибудь клинике. Чтобы там учили как дышать на схватках, что делать при потугах. Роды без боли возможны либо с эпидуральной, либо когда ты на операционном столе.

Мне нравится на ютубе канал "Исцеляющие медитации", также подписана на создателей канала - Элана и Ливанду. Они у себя тоже выкладывают медитации. Послушайте, может и вам зайдёт)