Face fit (fitness)

Я делаю гимнастику для лица, результат мне нравится. Но тут очень важна дисциплина - нужно делать регулярно. Само собой, только гимнастику ВАУ эффекта не даст. Нужен и уход, соответствующий типу кожи и возрасту, питьевой режим нужно соблюдать, да и питаться правильно.

В смысле ничего не делать? Это точно такая же тренировка для мышц лица, шеи, декольте, стоп и апоневроза, как и активная тренировка на тело. На это надо время, желание и конечно труд. Будете трудолюбивы и упорны, конечно будет результат. Подруга моя делала наверное около полугода, ну примерно, видимый результат был, носогубка, овал, лучики у глаз подтянулись, но времени у неё совсем не было, так и потихоньку и забросила. Волшебная таблетка это круговая подтяжка. Как раз там лично ты ничего не делаешь, а твое лицо раз и преобразилось 👶.

Таня, можно я вам в личку напишу?

На Лесной всегда прохожу мимо этого заведения и думаю: вот за бесплатно не зашла бы, панорамные окна, хорошая подстветка и клиентки полотенчиком прикрытые, а я мимо иду, и люди идут. А по сабжу, массажи мое все. Только так и борюсь с возрастными изменениями.

Про мьюинг почитайте

Я когда ем нормальную еду и сплю от 8 часов и более в сутки сразу преображаюсь)) И ,думаю, все согласятся это уже непросто, потому что быт, работа, нервы и та же лень не всегда могут позволить себе такую "роскошь". Как только нервничаю и ем что попало и сплю абы как- результат первым дело на лицо(((( Не думаю, что если я покривляю свой фэйс я стану красавицей, всё же идет изнутри... Поэтому думаю начать с "малого" уже хороший шаг, а потом фитнес добавите))

А слышали что нибудь про капельницы? Сейчас очень они пользуются спросом, даже к косметологи люди реже ходят после них. Знакомая делала в Рефреш клиник - у нее реально лицо стало свежее в разы и отеки ушли, и чище стало. Я вот сейчас в Москву приеду обязательно хочу к ним попасть.

Звучит, конечно, супер. Ничего не делаешь, а лицо преображается) но, к сожалению, такого не бывает... Правильное питание, соблюдение режима сна - вот тогда можно рассчитывать на улучшение. И то, круги под глазами все равно могут появиться. Я лично убираю их с кремом для век Cholley Bioregene, они уже не так заметны. Волшебной палочки не существует. Я больше верю в эффект хорошей косметики)

Так это же просто массаж лица) он даёт отличные результаты, видела сама. Лично не делала. Но это надо делать курсом и повторять часто. Результаты где-то 3 мес держатся, по подругам так. Дальше начинают спадать