Сон 1 гол 2 месяца
Здравствуйте!
Дочери 1 год и 2 месяца, спала два дневных сна по часу, на ночь в 21:00-21:30 и до 7:30-8:00. Неделю назад стала переводить её на один дневной сон(2 часа) в связи с тем,что укладывания на дневные сны стали по часу-полтора(!). Дочь с одним дневным сном вцелом чувствует себя комфортно, признаков усталости не замечаю, в ночной сон укладывается в 20:00. Проблема в том,что вставать с утра стала в 5 утра. Разумеется,капризничает - укладываю "доспать" хотя бы до 6:330.Сеголня проснулась в 5,получилось продлить ей сон до 6:00(получается, что сегодня будет два дневных сна). В чём моя ошибка? Активность перед сном исключаю, ритуалы соблюдаю
яна
Ну так она стала в ночь уходить раньше вот и просыпается в 5, видимо высыпает свое, моя если ложиться в 20:00 встанет в 7 утра, не поздно это точно. Во сколько она у вас на дневной уходит и сколько спит по времени?
19.05.2024
Ответить
яна
Юля, получается ВБ у нее 5-6 часов, ну это нормально, моя бывает и 2,5 часа днем спит, у нас с 12:30-13:00 до 15:30-16:00, в ночь уходи в 21:00-21:30, подъем в 7 утра всегда. Может она пока перестраивается, но мы когда ложились в ночь в 19:30-20:00 ( было время, она тоже в 6 утра вставала как по будильнику🫠). Но у моей ВБ может быть и 7 часов, мы на 1 сне с 11 месяцев, потерпите все стабилизируется.
19.05.2024
Ответить
Анастасия Лаврищева
Юлия, добрый день. Обычно до 1.5 лет все детки переходят на 1 дневной сон, действительно переход на 1дс часто самый длительный. Если ребенок сокращает на 1 сне так сильно ночь и встаёт рано, то это или пересып по дневном сну, или недогул. И ребёнок таким образом пытается компенсировать нехватку активности. Скорее всего был неверно подобран график на 1 дс. Если понимаете, что больше бодрствовать ребёнок не готов на 1 сне, то нужно возвращать 2 сна на какой-то период, ставить график на 2 снах для удержания 2 снов и увеличивать нагрузку, чтобы ребёнок засыпал через предлагаемые отрезки вб на 2 снах. Если будут вопросы, пишите, я консультант по сну
19.05.2024
Ответить
Наталья
Мы тоже недавно перешли на один сон, какое-то время чередовали один,два сна .
19.05.2024
Ответить
