Сон 1 год 2 месяца
Здравствуйте!
Дочери 1 год и 2 месяца, спала два дневных сна по часу, на ночь в 21:00-21:30 и до 7:30-8:00. Неделю назад стала переводить её на один дневной сон(2 часа) в связи с тем,что укладывания на дневные сны стали по часу-полтора(!). Дочь с одним дневным сном вцелом чувствует себя комфортно, признаков усталости не замечаю, в ночной сон укладывается в 20:00. Проблема в том,что вставать с утра стала в 5 утра. Разумеется,капризничает - укладываю "доспать" хотя бы до 6:330.Сеголня проснулась в 5,получилось продлить ей сон до 6:00(получается, что сегодня будет два дневных сна). В чём моя ошибка? Активность перед сном исключаю, ритуалы соблюдаю
Фредерика
Возможно рано пытаетесь сделать стабильно 1 дневной сон. У моей младшей до сих пор то один, то два дневных сна, по её состоянию (почти 1.4). За счёт этого относительно стабильные подъемы в 7 утра и в ночь в 22 вечера.
Если на дневной сон не укладывается за 15 минут, значит не время, попробуем попозже, но после 6 вечера например наоборот тянем хотя бы до 8, чтобы сразу в ночь ушла.
19.05.2024
Ответить
Мама Юля
Фредерика, здравствуйте, спасибо за отклик! Попробую следовать Вашему совету
19.05.2024
Ответить