Пост поныть
Сон новорожденного8.5 месяцев , очередной регресс сна?( Ненавижу ночи... Думаешь хуже уже не будет, и вот что-то новенькое. Уже потеряла надежду выспаться в ближайшие три года, а посты про то , как дети в этом возрасте спят всю ночь просто бесят😅. После каждого пробуждения на покушать, укладываемся от 40 до 1.5 часов , и снова вернулись к рукам и укачиваниям. Пол ночи на фитболе, ибо спина уже все. Это когда-нибудь закончится , или так и будем фестивалить до школы по ночам ?👍..
Лучший ответ
Таша Данилина
У нас в 9 месяцев случился регресс сна, мы перешли на 2 дневных. В отличие от регресса в 4 месяца, днем все перестроилось легко. А вот ночи… походу еще и умелки новые повлияли, и зубы в придачу добавляют жару 🥴 у нас гв и сс, но и при этом приходилось ночью подкачивать (не по часу, но все же). Недели 2 маялись, только вроде устаканилось и опять началось 😂 какой-то очередной регресс. Я думала, я одна такая 😃 кого ни спросишь, сами засыпают, сами спят чуть не всю ночь. Обнимаю, когда-нибудь и мы поспим нормально
15.02.2024
Ответить
Таша Данилина
Anna, да ниче хорошего. Засыпает в ночь и через 40 минут вскакивает. Или ночью возится постоянно. Подозреваю дневной недогул. Вот экспериментирую со временем бодрствования днем. Думаю, что вам тоже в сторону режима надо посмотреть. Когда ночью гуляют, значит днем не уработались
15.02.2024
Ответить
Anna
Таша Данилина, да , я знаю. Но у нас ВБ итак 3,5 а то иногда и 4 часа. Днём не пересыпает , то есть подрезать ночные часы дневными тоже не может. Спит днём два раза , общее время сна днём 2,0-2,5 часа. Наверно нужно активнее проводить это время)
15.02.2024
Ответить
Anna
Таша Данилина, в том то и дело, что по материалам консультанта по сну по всем табличкам мы входим в норму для его возраста . То есть сколько всего должно быть часов сна , сколько из них ДС , сколько НС и какое ВБ должно быть
15.02.2024
Ответить
♥Lady GaLka♥
Чем больше в вас напряжения, тем хуже ночи. Примите эту ситуацию, что так есть и будет, когда примите вы расслабитесь, а когда расслабитесь и ребёнок волшебным образом станет лучше спать 😊 Маленькие дети полностью отражают материнское состояние
15.02.2024
Ответить
♥Lady GaLka♥
Anna, у вашего ребёнка два дневных сна, спите с ним. Плюс нужно налаживать отлучки от ребёнка, делают это начиная с 6 мес, сначала на 30 мин, постепенно увеличивая время отлучки. Это важно и для ребёнка и для вас, вам это отдых, а ему важнейший этап сепарации, дети учатся коммуницировать с кем-то, кроме родителей
15.02.2024
Ответить
Anna
♥Lady GaLka♥, что значит отлучки ? Я могу его спокойно на несколько часов оставить с мужем или свекровью
15.02.2024
Ответить
♥Lady GaLka♥
Anna, да это и есть отлучка) они должны у вас быть систематически, на постоянной основе, а не так например, что две недели вы мудохаетесь, а потом два выходных отдыхаете) минимум 3 раза в неделю должно быть. И это время отлучки проводите полезно, с заботой о себе, спа, массаж, сауна, либо ресторан/кино с мужем, либо прогулки, в общем делайте то, что вам нравится. Чтобы вы возвращались домой наполненная, и ночи тогда не будут казаться такой каторгой
15.02.2024
Ответить
Елена
Поэтому спала со всеми детьми совместно.
У дочки был отвратный сон. Лет до 3. Потом стала спать нормально, а в 4 выселили в свою комнату.
15.02.2024
Ответить
Ия
Нам 3 года, ночь через ночь нытье, вытье и капризы... Не помню, когда спала всю ночь. Ни с одним ребенком так не было, так что давайте я вас просто обниму((
Из советов: полная темнота, полная тишина, возможно белый шум, который включается только на сон. Шумит - спим.
14.02.2024
Ответить
Диана
Есть дети очень чувствительные которые нуждаются в нашей помощи для сна. Берите в ваши руки ответственность за её/его сон. Не ждите чтобы сам малыш уснул, а подсчитайте когда должен спать и создавайте правильные условия для сна: темнота очень помогает, температура, белый шум.
надо строго соблюдать режим сна, окна сна не растягивать ни на 15 минут, нам кажется это ничего а для них в этом возрасте очень легко спровоцировать переутомление даже если уложить на 10 м позже.
Не збивайте режим «нечаянными» снами в машине или коляске если это не будет нормальный полноценный сон.
Читайте про режим и окна сна по возрасту, в этом возрасте они часто меняются. Есть App которые за вас подсчитывают и выдают правильный режим дня сна и питания.
Всегда исходите из того что С момента просыпания, до момента ухода в ночь, не может пройти больше 12:30-13 ч максимум.
Если надо выбирать между едой и сном, сон самое главное!
Если будете строго соблюдать, обязательно улучшаться.
15.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Анна, если гуляния позитивные, то это недогул или пересып дневного сна, это легко решается, не переживайте 🙏🏻
16.02.2024
Ответить
Вареник
В полгода старшего папа случайно выяснил, что горизонтально ребёнок засыпает лучше. Качала до месяцев 10, потом спина вообще отвалилась. И да, согласна про принятие ситуации, сложно, но зато действенно.
15.02.2024
Ответить
Альфия
С роддома спим вместе. Мне кажется так лучше высыпаешься, и вставать не нужно чтобы покормить, и ночью быстро засыпает после пробуждения. Я только в первые месяцы не выспалась рядом с ней, т.к.постоянно руками махала или грудь не отпускала. Сейчас поест, отпустит грудь и спит, так часто не просыпается, даже если проснется, грудь даю и засыпаю, а она сама отваливается и засыпает. Удобно.
15.02.2024
Ответить
Anna
Всем спасибо за поддержку) режим дня у нас устоявшиеся, встаем в одно время и ложимся. Два дневных сна. 2-2.5 часов , уход в ночь нормально. Условия для сна все соблюдены , белый шум , полная темнота, влажность температура ) но вот ночи никак не победим.
15.02.2024
Ответить
Anna
Анна, обычно так: встаём в 8:00 , уходим спать в 20:30-21:00.
Общее ДС 2 часа в последние дни. Общее ВБ около 11 часов получается
16.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Anna, надо проверить отрезки, если ок, то надо добавлять к общему вб.
16.02.2024
Ответить
Anna
Анна, как их проверить ?) Вроде через 3.5 -4 часа уходит легко в сон . Утром после пробуждения вообще через три часа просится уже спать. Я смотрю по состоянию, например сегодня перед ночным сном понадобилось 4.5 часа чтобы нагуляться. Через 4 часа не захотел укладываться совсем. А через 4.5 ушел без сопротивления
16.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Anna,
думаю недогул по первому отрезку. Разница в отрезках не более 30 минут. Если малыш не догулял свое за день он в последнее вб это отгуливает
16.02.2024
Ответить
Темная Лошадка
Anna, попробуйте совместный и возможно вы удивитесь) Мой с проблемами со сном переехал ко мне в кровать и проблема решилась. На кормежку часто вставал, но при раздельном будился и долго не мог уснуть, а про с/с я его в полусне кормила за 5 минут и оба вырубались)
15.02.2024
Ответить
Anna
Темная Лошадка, мы пробовали СС , у нас ничего не изменилось( и мы на ив , поэтому все равно вставать смесь разводить приходится
15.02.2024
Ответить
Темная Лошадка
Anna, попробуйте организовать кормежку так, чтоб малыш не успел разрыдаться и полностью проснуться от голода. Прям на максимум. Воду готовую в подогреватель у кровати и максимально быстро взболтать. Чтоб никуда не надо было бежать и наводить смесь
15.02.2024
Ответить
Anna
Темная Лошадка, одно время мы так делали , иногда действительно помогало. Малыш ел сонный , и дальше проваливался в сон. А потом что-то случилось, и он ест с закрытыми глазами, потом их открывает и все ... Бодрый и весёлый. И дальше продлить сон всеми способами не получается , пока он не нагуляется и не захочет спать. Поэтому снова вернулись к кормлению по требованию
15.02.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.