Режим дня в 5 месяцев
Режим дняВсем привет! Расскажите, пожалуйста, какой у вас режим в этом возрасте? У меня первый ребенок, я примерно начала понимать своего сына, но иногда я не понимаю🤣 надо ли уже выстраивать режим ребенку или еще рано? У нас он как-будто уже формируется..
вот наш режим (примерный):
В промежутке между 5:30-6:30 первый прием пищи, может потом гулять еще час
8:00-8:30 просыпаемся окончательно
9:15 - смесь
11:00-11:30,11:40 первый сон
12:00 прикорм + смесь
13:00-14:00 прогулка (спит 40-50 минут)
15:00, 17:30 смесь
18:00 купание
20:00 смесь и уходит в ночной сон
После прогулки его не уложить ни в какую просто! После улицы всегда в плохом настроении. И до ночного сна не спит совсем, хотя глаза трет, капризничает. Я его пытаюсь уложить, но бестолку. Что я делаю не так? Подскажите, пожалуйста 🙏
Алина
Нам 2 дня назад исполнилось 5 мес и мне кажется мой малыш начал сбрасывать 4 сон
Каждый день веду дневник и у нас получается:
Встаем в 6:00-6:30
1 ДС 7:00-7:30 до 9:30
Бодрость с 9:30 до 11:00-11:30
2 ДС на улице с 11:00-11:30 до 13:00
Бодрость с 13:00 до 15:00
3 ДС на улице с 15:00 до 16:30-17:00
Бодрость с 16:30-17:00 до 20:00-20:30
В 20:00-20:30 уход в ночь.. Как-то так
Но последнее ВБ получается длинноватым, хоть сын и выдерживает, нужно как-то скорректировать
10.04.2024
Ответить
Тая
7 подъем
9-10:30(10:45) сон дома, укладываю лежа на руке и потом откатываюсь
13-13:40 сон на улице
16:10-17:00 сон дома
20 в ночь сон
Ну +/- может на час-полтора день двигаться, если из-за каких-то дел продлилось вб и сместились сны.
4й сон ровно в 5 месяцев отвалился, она просто орала как резаная когда я укладывала и сны удлинились с 30-40м.
Когда перестало получаться уложить дочь привычным способом, стала просто перебирать и довольно быстро получилось уложить ее лежа, прижав к себе. Теперь она иногда слазит с руки и засыпает сама.
Постоянно пыталась продлить ей сон после первых 40м и в какой-то момент стало получаться.
Попробуйте режим подобрать удобный вам обоим, днем правда мало спит как-то ребенок
10.04.2024
Ответить
Тая
Вообще мне стало казаться, что пора увеличивать вб к 3м часам, но ребенок заболел, поэтому эксперименты отложила)
10.04.2024
Ответить
Ирина женский нутрициолог
В 5 месяцев у детей обычно по 4 сна. Промежуток между вторым дневным сном и ночным сном у вас просто огромный. По идее у таких малышей промежутки между снами часа по 2,5-3 должны быть. А общего количества сна в сутках +/- 14-15 часов, из них днем часа 3,5-4. Может во второй половине дня еще одну прогулку делать? У меня дочка одно время тоже дома отказывалась спать, приходилось выходить по несколько раз. Иногда я закачивала на улице и завозила коляску в квартиру досыпать. Жесткого режима у нас не было. Да это и нереально, когда так много снов днем еще. Ориентировалась примерно по допустимым промежуткам бодрствования и укладывала спать ее
10.04.2024
Ответить
Алька Родригез
меньше двух часов спит днем? мне кажется, в этом проблема. У моей нет строгого режима, но мы гуляем 1-2р по 2 часа, в коляске она большую часть времени спит и дома еще спит не знаю сколько, в совокупности не менее 1,5 часов точно.
10.04.2024
Ответить
Анна Попова
Алька Родригез, да я бы с удовольствием гуляла с ним по 2 часа, но он не любит в коляске находиться. Мы выходим, он лежит спокойно минут 5 , начинает плакать, я его катаю туда-сюда, засыпает, спит 40-50 минут, просыпается и начинает опять плакать. Больше его не получается «усыпить» в коляске😩
10.04.2024
Ответить
Алька Родригез
Анна Попова, вот часто люди пишут, "не любит, не лежит" про коляску, я даже не знаю, что это такое))) вожу и вожу, орет, а что делать - ехать надо)) и с автокреслами та же история, орешь, ну держи соску и поехали дальше) но справедливости ради, я никогда не стою с коляской, не сижу, мы все время куда-то несемся на всех парах.
10.04.2024
Ответить
Анна Попова
Полина, никак его не уложить днем, я понимаю, что мало дс. Вижу, что хочет спать, беру на руки, начинаю качать, он начинает струной натягиваться, плакать. Как зубы полезли у него, так полный пиз..ц стал со сном, до этого норм было.
10.04.2024
Ответить