Сок яблочно-морковный натуральный
СокиДочка очень любит сок из яблока и моркови или чисто яблочный. Выдавливаю ей каждый день перед обедом (100-150 гр.). Сок не разбавляю, даю в чистом виде, т.к. он совсем не кислый, морковка и яблоки сладкие. Почитала тут комментарии к постам и испугалась, правильно ли я делаю, что даю сок? Во - первых, перед едой (всегда считала, что фрукты надо давать перед едой, а не после), во- вторых, что не разбавляю водой и в- третьих, как часто и в каких количествах его можно давать ребенку в год?
Еленка
почему тогда в книгах для молодых родителей в меню для детей пишется "фруктовый сок", никакой воды, никаких сливок????? И почему малышам с третьего месяца жизни нужно давать сок из овощей и фруктов. И я первый раз слышу (т.е. читаю), что сок нужно разбавлять. Тогда проще купить в магазине! Своей доче давала только свежевыжатый яблочный сок, добавляла морковный, свекольный. И она с удовольствием пьет.
09.05.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
я вот тоже давала, теперь стала немного разбавлять, сливок не добавляю
но я до сих пор не знаю как правильно, когда пойду к педиатору спрошу
09.05.2011
Ответить
Катя
Со слов гастроэнтеролога: полезен только свежевыжатый сок,хранится 5-10 минут,необходимо разводить пополам с водой. К двум годам 100-150 мл в день.
20.04.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
Спасибо, мнение гастроэнтеролога как раз очень интересно было узнать
20.04.2011
Ответить
Екатерина
Много раз по телевизору слышала, что сок не оент то и полезен (свежевыжатый), так что думаю на каждый день не пойдет.
Я постоянно варю разные компоты. Можно чередовать с соком.
И морковный надо пить с чем-нибудь жирным (молоко. сливки)
20.04.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
Морковный сок с молоком? Даже представить такое не могу, думаю это не вкусно и на сок уже мало будут похоже, да и дочка точно такое пить не будет. А компот она пьет, просто я хотела как лучше, думала сок полезней, чем компот.
20.04.2011
Ответить
Екатерина
Хотя бы ложку сливок) Витамин А усвается только с жиром или растительное масло.
Про молоко напутала, оно не достаточно жирное.
20.04.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
Да я знаю про это, тертая морковка со сметанкой - это вкусно и полезно, но в сок это мне кажется перебор, он ведь жирный получится, тем более там еще и яблоко, хотя надо попробовать, может и вкусно будет.
20.04.2011
Ответить
Ольга
главное, чтоб не вредно! я тоже слышала, что неразбавленный сок в принципе вреден, да и ооочень велико в нем содержание сахара!
20.04.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
В компотах тоже сахар, и думаю что он гораздо вреднее, чем тот, что в натуральных фруктах
20.04.2011
Ответить
Ольга
вы не совсем правы - в компоте количество сахара не такое большое, как в натур соках!
21.04.2011
Ответить
Екатерина
Оля, вы попробуйте! Очень вкусно получается)) Сама с удовольствием пью такой)
20.04.2011
Ответить
Biancaneve
да-да, либо ложку масла раст. добавлять, т.к. керотин усваивается только с жиром!!! кста очень вкусно и с молоком, и со сливками, смягчает вкус..., но морковный сок пить часто нельзя! нагрузка на печень!!
20.04.2011
Ответить
Оксана
Я до сих пор развожу сыну 50/50 с водой. Сок не самый полезный продукт. Особенно для ЖКТ малышей. А от свежевыжатых соков может резко подниматься сахар в крови, что даже для взрослого не есть хорошо.
20.04.2011
Ответить
Ахмадиева Ольга
Понятно, я всегда думала, что наоборот, полезный! Буду разводить тогда, хотя получится уже не такой вкусный(
20.04.2011
Ответить