"Общий стол"... Что это?

У нас общий стол,но с поправкой на детей.Суп один на всех,я не делаю зажарку,а сразу кидаю овощи в суп.На пару никогда не готовила,да и не буду наверно.Например нам я могу котлеты пожарить,а дочке отварить.Тот же принцип с рыбой.вот на днях накрутила диетических голубцов (лук,морковь,рис,курица,шпинат,брокколи) дочке отварила и она еще добавки просила.Если ужин не подходит для дочки,то ей могу отдельно сварить,то что можно.Вообщем никто не страдает.

Мы едим полезную пищу и в основном на пару. Ребенок на общем столе с года.

"Правильно питаться" начала как первый раз забеременела и продолжаю. Так что стол у нас общий, только не помню когда точно первого ребенка перевела. До 1,5 точно готовила отдельно. Вторая дочка уде сейчас не против, кашу уже вместе с нами ест.

Мы как раз из тех кто ровно в год перешел на общий стол. Объясню: мы с 3 мес. начали вводить прикорм, в итоге к 8 месяцам мы ели все детские продукты, кроме рыбы естественно. А в 9 мес. уехали в деревню и забыли бледен, а там ноль цивилизации, в итоге пришлось просто разминать еду. А в год мы начали есть цельную пищу, как взрослые, что и послужило звонком к переводу. У меня ребёнок ел всё, исключением были разве что: майонез, кетчуп, грибы, приправы мы практически не едим, поэтому тут проблем не было, ну чипы, газировки, это тоже не про нас)) А в остальном ела всё, ничего плохого кстати не вижу в свинине, приготовленой с г речкой например.

готовлю дочери отдельно, за исключением макарон и гречки.

Общий стол в моем понимании, будет, но с трех лет. И хотя мы тоже "питаемся не так, чтоб "нездоровой едой", но все же...У малышей поверхностное пищеварение, ферментативное постепенно включается как раз к трем годам. Поэту в садике все меню на все группы общее и с "нюансами" — прогревают консервы, супы БЕЗ зажарок, а с тушеными овощами и БЕЗ томатной пасты. Мы, взрослые, все это едим. Когда готовлю НА ВСЕХ, готовлю более пресно, солим в тарелках. Никаких сладостей до трех лет (ИМХО), цитрусовых, соков, шашлыков.

Я делаю котлеты из индейки (филе бедра) + (капуста, лук) 1:1 = в духовке 25 мин. Очень вкусно, это и мы очень любим и дочка (в 1,2 уже точно ела).

Дочери 2 года и ни на какой общий стол мы ее не переводили))) Не скажу, что мы питаемся совсем уж нездорово, но то, что любим мы, взрослые, — как-то не ест дочка. А то, что любит она — не едим мы.Дочка 2 раза в день ест молочную кашу (например), а я ее терпеть не могу, не доедаю, даже если чуть-чуть осталось, сразу выливаю))) Поэтому готовлю ее исключительно для дочки. Мы едим свинину (ничего страшного в этом не вижу) и в курице все части, могу их и запечь, и потушить, дочке готовлю только грудку и только в вареном виде или на пару. Мы всегда едим салаты, дочка — нет.Общее готовлю — гарниры (немолочные каши, отварные  или паровые овощи), супы (не наваристые, в основном куриные или овощные, могут быть с крупами или макаронами, супы-пюре), выпечку.

Ну все хорошо в меру, ведь так? У нас общий, но с умом. Скажем, если я ем апельсин или мандарин или шоколадку, то ребенку я не дам — все-таки аллерген. И всякие прочие продукты, как завещал Комаровский, которые лучше до трех не кушать — не даю. Никаких копченых колбас и прочего. Но мы стараемся питаться правильно, и 5-6 раз в неделю едим то, что можно и ребенку, а один день отрываемся по неполезностям)) Не только на пару готовим, это уже перегиб. Разные супчики, котлетки, запеченные овощи, тефтельки и тому подобное ребенок ест с удовольствием. 

У нас общий стол. Но мы никогда не едим майонез, колбасу и тп. И да, это образ жизни, дети тут ни при чем ))) Занимаемся с мужем спортом, за питанием следим.