Как накормить ребёнка салатом/свежими овощами
ОвощиСыну сегодня 1,5 лет. Гв и сс с рождения. Месяц назад начались проблемы со стулом, запоры. Понимаю, что необходима клетчатка. Верю компот с черносливом, но сам компот сын не пьёт (еле приучила простую воду пить и то только из трубочки), вареный чернослив перемалываю и добавляю в кашу по утрам. В обед овощи на пару +куриное филе. Сын жевать отказывается, если хоть малейший кусочек попадёт, то сразу давиться до покраснения и слез, поэтому все через блендер. Вот и вопрос, понимаю, что свежие овощи нам бы очень помогли, себе делаем салат (капуста, огурец, болгарский перец), но вот как его дать ребенку? Блендер? Сынок очень привередлив в еде, кормлю по паре ложек и то только под рекламу. Если этого не делать, то будет кушать только сись круглыми сутками.