Питание 1,3-1,6

Моя съедает, сколько хочет и больше не накормить. Когда 100 гр, когда и 300 навернет. Я вообще не парюсь, сколько порция по весу. На обед у нас только суп, но не жидкий. На ужин может творожком "Тема" обойтись, а может, поклевать то, что мы сами едим. Фрукты, печеньки, хлеб берет сама, когда захочет. Правило только одно, чтоб по квартире не таскалась с едой. ГВ еще есть. Не знаю сколько даже приблизительно)))
20.01.2018
Я парюсь, и понимаю мам которые парятся, не тот еще возраст что бы пускать на самотек.
21.01.2018
Да какой самотек? Главное, чтоб в рационе присутствовали зерновые, белки, клетчатка, кисломолочные. Сколько-то каши поест, супа мясного с овощами, творожок, фрукты, сыр любит, булку с маслом. Что еще надо? Чтоб гуляши да тефтели с макарошками обязательно Ну не хочет и ладно. Главное, что мясо уже поела в супе. Ребенок растет и здоров, это главный показатель. Вчера плохо ела, сегодня хорошо. А в инете приводят таблицы средние, я на них не равняюсь, потому что и аппетиты у детей разные, и обмен веществ. И всем одинаковые порции - это не правильно, пусть каждый ест по потребности. Взвешивать еще... заморочки только, может, это нервирует маму и передается ребенку, не думали об этом? Ну и смотреть, на качество продуктов, чтоб всякого вредного поменьше, ибо успеется еще...
21.01.2018
Я не нервничаю и дети у меня едят хорошо, у нас с этим проблем нет)) а то что я регулярно смотрю информацию о том что и сколько нужно есть в каждом возрасте-я лично считаю что я правильно делаю.
21.01.2018
Так в этот год нормы одни, в другой - другие будут. Как с введением прикорма: то с 4 мес, то с 6, сейчас опять с 4 рекомендуют. А мы мамы переживаем,все ли по-писаному делаем. Надо по ребенку смотреть, а не диссертациям чьим-от ученым))) Один много ест и скачет полдня, как конь, сжигает, а другому меньше надо и темперамент потише. Габариты тоже разные. Мы же, взрослые, не едим по таблицам (хотя, наверное, кто-то ест))) Работяге-мужику, ясно, больше нужно, чем сисадмину. с детьми тоже так же. Вчера у меня дочка треть от порции супа съела, а сегодня и свою съела быстро и на мою тарелку посягнула, добавки дала ей. Так что, вчера надо было затолкать, а сегодня ограничить? Потому что явно не по нормам)))
21.01.2018
У меня нет таких проблем, у меня едят сколько положишь, что ж тазами накладывать? Не считаю что можно сравнивать взрослых и годовалых детей. Да и дальше на поводу идти не собираюсь, мне знаете если б дали волю в детстве я б одним мороженым питалась.
21.01.2018
Мы говорим о порциях, а не самих продуктах))) Мои бы тоже одними сосисками питались и конфетами, дай волю. Речь о том, я так поняла, если дети хорошо едят и кашки, и супчики, зачем взвешивать порции и подгонять их под какие-то там общие нормы? К тому же, Вы сами заметили противоречивость информации. Так с чем сверять-то? А уж пить давать вообще по требованию, я считаю нужно. Мои никогда не пьют чаи и компоты сразу после основного блюда, они попозже просят. Или вообще могут просто попить воды перед кашей. Если излишняя прибавка в весе разовая, а не регулярная, то и беспокоится не о чем. У детей часто скачками рост и вес прибавляется. У меня вот оба резко махнули в рост и потяжелели. Пришлось срочно гардероб перебирать))) Бывает...
21.01.2018
Ну я не могу на глаз сыпать, вдруг недосыплю или пересыплю..пока маленькие я считаю надо кормить по нормам. Общие нормы известны, 250 при 5разовом и 300 при 4х разовом, меня именно порции конкретных блюд интересуют.
21.01.2018
Смесь-то да, конечно, по нормам. Но смысл в смеси, когда дети уже большие за общим столом и хорошо едят каши, супы и проч.? Этого я не понимаю. И как вот мне считать объемы съеденной пищи? Кашу, понятно. А вот кусочек хлеба и полстакана воды как посчитать? И всю ли выпитую воду считать или нет? Чай у меня они почти не пьют, чаще воду простую, компот или сок. Пару печенек с соком, банан, немного погрызенное яблоко? Рис с котлетой.... По-моему, абсурд полный считать все это))))
21.01.2018
Мы смесь не едим. Кусочек хлеба посчитать очень просто, кусок хлеба 100 гр. Котлеты тоже элементарно взвешивается фарш. Если вы конечно не хотите что бы ребенок не доедал такую важную вещь как мясо или наоборот не ел больше возрастной нормы, что чревато проблемами в будущем. Не говоря о почках, излишнее потребление белка ведет к раннему половому созреванию. У меня есть такая знакомая девочка, у которой месясные начались в 9 лет, грудь 1го размера и ожирение. Рис имея домашние весы взвесить очень легко. Стакан 200 мл если что))
21.01.2018
Чушь и морока! Если мясо и яйца давать на завтрак, обед и ужин, то да, чревато проблемами. Если кормить одними кашами, то тоже. Если ребенок съест в день не 100 положенных грамм мяса, а 120 или 80 - это уже проблема, по-Вашему?)))) Вы что так и даете каждый день ровно столько-то? Лишь бы дети не отклонились от норм общепринятых, которые к тому же в разных источниках разные))) Ну смешно, простите меня, ради Бога! Моя сестра в садике по две порции съедала, крупная была, у детей котлеты отбирала. И дома любимое блюдо - мяско было. С созреванием полный порядок. У другой жуткая аллергия, сидела долго на одной гречке практически, и тоже выросла, знаете ли, не худая, не жирная, не больная. Я просто плохо ела дома, а в гостях и в кафешках мела все подряд, с раннего детства. На здоровье не жалуюсь (ТТТ). Представляю, каково было бы маме моей все взвешивать и высчитывать))) А уж сколько я сладкого всю жизнь поглощаю, не могу отказаться. Анализы в норме, вес тоже (ТТТ). Есть обмен веществ, есть двигательная активность или пассивность. Это все не одинаковое и питание у всех одинаковым быть не должно. Вот положено сколько-то желтка яичного, и что? Каждый день отвешивать?))) Захотел ребенок яичка, пожалуйста, съел половину или целое, другое попросит через пару-тройку дней. А я буду мучиться, вдруг я в месяц на 1 или 2 яйца больше-меньше дала))) Простите за сарказм, не могу удержаться. Есть у меня весы. Я на них взвешиваю изредко, когда рецепт новый. Но вот так парится насчет еды. Не полгодика же им!
21.01.2018
Нет, год и 4, по гестации на 2 мес меньше, если вы считаете что это взрослые дети, которых можно кормить кое как, то я нет)) не говоря о том что они родились по 2 кг, имеют аллергию на бкм, один отказался от смеси в 3,5 и отстал от брата в весе на килограмм, хотя родился больше. Всеж свои дети, не соседские.
21.01.2018
С чего Вы взяли, что я своих любимых детей кое-как кормлю?))) Ну съест в какой-то день меньше белка или клетчатки, в другой день восполнит. Неужели для Вас важно, чтоб было грамм в грамм? Тем более, повторю Вас, рекомендации разнятся. Вот Вы привели таблицу, а Ваши дети едят больше, Вы теперь что, урежете им рацион? Здоровый ребенок не переест и голодным себя тоже не оставит. И что не доел на этой неделе, восполнит на следующей. Вот мои любят бананы, а иногда смотреть на них не хотят, потом снова просят. Природа, понимаете. А мне прикажете высчитывать нужный банан по весу, может, еще отрезать лишнее?))) А в котлете проценты мяса еще высчитывать надо, получается. Вот я люблю делать с овсянкой фарш, кто-то хлеб кладет. Так что в 100 гр котлеты, по-любому белка меньше. Взвесила яблоко, дала, а ребенок не доел. Вы огрызок будете взвешивать, чтобы определить, сколько грамм яблока съел?)))
21.01.2018
Никто яблоки не взвешивает, равно как и хлеб и тд, не знаете как узнать сколько мяса в котлете??)) а вы вобще как прикорм то вводили?)) вы если прочитаете пост, то в нем вопрос - сколько едят ваши дети, кому интересна тема-ответили. Рассуждения о том что вы кормите ваших детей не зная сколько они едят мне не то что бы не интересны, но совсем не полезны, я для себя не почерпнула никакой полезной информации, извините)
21.01.2018
Прикорм вводила по рекомендациям педиатра, начиная с чутка. Потом примерную порцию выкладывала без замеров, видела когда ребенок наедался, начинал баловаться. Как не взвешиваете фрукты? А вот написано, что 100 грамм в полдник нужно давать))) Вам полезно было почитать, сколько едят другие дети. Так то другие дети. Кто-то намного меньше Ваших, кто-то больше. Что полезного Вы почерпнули? Я соглашусь с теми, кто советует убирать смесь. Это да, полезный совет. А кто сколько съел вчера, сегодня, это все индивидуально и не является показательным. Сын мой 4 лет до сих пор не ест салаты, ни в каком виде. Ну и ладно, заставлять что ли. Ест овощи в другом виде и свежие фрукты-ягоды, тоже неплохо.
21.01.2018
Ну тогда я в третий раз повторюсь что мы не едим смесь и надеюсь закончим на этом. Хотя я смесь сыплю в кашу и знаете, буду сыпать.
21.01.2018
Ну значит, я неправильно поняла вашу же фразу. Сыпьте. Я нередко даю кашку для малышей, оба любят))))
21.01.2018
Вообще, конечно, мне все-равно, чем Вы занимаетесь дома. Нравится по науке (весьма неточной) кормить, взвешивать, подсчитывать, да пожалуйста!))) Просто я не думала, что такой педантизм бывает, не встречала, вот и удивилась. Простите и не обижайтесь)))
21.01.2018
А я не обижаюсь)) можете почитать комменты ниже и узнаете что не только я педантична, очень много людей следят за питанием своих детей)) я бы сказала гораздо меньше тех которые не уделяют этому внимания)
21.01.2018
Я тоже могу примерно сказать, сколько каши, супа и творожка в день дочка съедает. Но бывают дни, когда она ест меньше, а когда больше. Итог-то один. А уж сколько она у меня молока высасывает, как это проверить?))) Несколько раз в день и ночью. А сколько выпьет воды, я не считаю, попросила, дала. Если заметно меньше просит, чем обычно, сама предлагаю, но не настаиваю. И если верить приведенной Вами таблице "норм", она у меня конкретно переедает. При этом нормальный здоровый ребенок (ТТТ), активный и любознательный. Значит, всего хватает))) По мне так, больше пользы от рассказанного стишка или сказки вместо взвешивания и высчитывания, которое время отнимает. Это ж надо взять весы, взвесить пустую тарелку, налить туда супа, отдельно взвесить мясо в нем, взвесить кусочек хлеба, бррр...
21.01.2018
Я не знаю как вам мерить сколько высосала, у меня не гв, никогда не интересовалась этим вопросом. Для меня вобще дико кормить великовозрастных детей грудью. Воду у меня вообще не пьют, поэтому я ее не меряю. Мне совершенно не трудно ни взять весы ни взвесить тарелку, и стихи и песенки я тоже успеваю))
21.01.2018
Как это воду не пьют?! Для меня это дико очень. Как и кормление смесями в столь позднем возрасте. А кормить грудью лет до 2 советуют многие специалисты. Вы же специалистам верите))) Зачем мне насильно и болезненно для обеих прерывать ГВ? Пусть радуется, для нее это больше психологический комфорт, чем питание.
21.01.2018
Я повторю может быть еще раз что мы смесь не едим, а кормить грудью вы можете хоть до школы, это ваше личное дело, просто для меня лично это дико. Как то странно по вашей логике, вашему ребенку нельзя причинить дискомфорт от отлучения а ребенку на ив можно)) Да, воду они не пьют, только другие напитки, вы можете ужасаться сколько угодно, но воронкой вливать я не планирую))
21.01.2018
Вы сами в своем посте про смесь написали: "Я уж не говорю что у нас еще утром смесь осталась" Воронкой, конечно, не надо, но воду не заменят никакие напитки. Я наоборот приучила своих детей к воде, чтоб не привязывались к сладким чаям, компотам и сокам.
21.01.2018
Ну а теперь не едим, тот кто советует в комментариях убрать смесь-это я. А захотят есть смесь снова-будут есть.
21.01.2018
Вот прошел день, мы съели 3 фрикадельки и картофелину из супа. Вот и вся еда ( просит смесь или кашу с бутылки. дам ее только на ночь, чтобы хоть кто-то смог спать ночью
18.01.2018
Печально..
18.01.2018
Очень. Вот третий месяц не знаем что делать
18.01.2018
Я вот не считаю по весу сколько порции, аппетит у нас будь здоров, сколько ни положи, все съест. От утренней смеси давно ушли, просто перестала кормить именно в 6 утра, сначала просыпался в 7 - кормила и спать дальше, потом чуть позже и так постепенно, недели за полторы перестал есть утром. Встаем обычно поздно, к 10ти часам. На завтрак у нас каша, делаю на 180-190 воды, сок 100 мл разбавляю водой, получается 150-160 мл, может за раз выпить. Если компот, то это вообще только успевай наливать! Потом прогулка, обед примерно к двум часам. Супчик через блендер, порция в районе 250 мл, обязательно хлеб, без него никак, он его таскает целый день. Фрукты после завтрака и обеда, когда как, банан, киви, яблоко, груша, мандарин (сколько сам съест, либо даю откусывать). Потом сон до полдника, на полдник либо творог домашний 50 г и фруктовое пюре, либо что-то питьевое (ряженка, йогурт, биолакт) 1 бутылочка (180 мл вроде). Печенька или сухарик, если увидит на столе хлеб, то хлеб)) Полдник у нас в 16 часов плюс-минус. Ужин в 18-18.30, тушу овощи с мясом или рыбой, пюре, котлетки на пару или вообще что-то из нашего ужина, если не жареное. Порция поменьше на ужин, примерно 150 мл, может чуть больше. Плюс опять же хлеб. За день хлеба выходит наверное целый кусок (хлеб пеку сама и даю только белый). Пьет часто, после еды и между приемами пищи. Чай даю обычный, вода, компот, сок. И потом уже на ночь смесь, либо каша на ночь Фрутоняня, либо биолакт на ночь Фрутоняня. Нам сейчас 1,2. Вес в год был примерно 10,5 рост не менялся уже месяца три - 79 см.
18.01.2018
А я все по весу делаю, что б не меньше и не перекормить, а то Макс может сьесть сколько угодно а потом срыгнет. У нас точно такой же режим как у вас, только ужин наоборот ударная доза. На полдник или 50 творога с фруктами или омлет из перепелиных яиц, йогурт сейчас ввожу активию, еще не знаю пойдет или нет. И мясо у меня блендереное едят, котлетами давятся. Хлеб давно едим, как положено 100 гр)) смесь теперь не едим вобще.
18.01.2018
В принципе от смеси уже можно вообще отказаться, если нет необходимости? Думала с года омлет начну давать, но что-то нам педиатр пока запретила, типа рано еще белок... или с перепелиных как-то по-другому переваривается? 🤔
18.01.2018
Мои сами отказались от смеси, сначала от вечерней, а щас утром спали я во сне пихала, они по 100 мл ели и смысл? Знаешь я ходила с максом в 1,1 в детскую больницу хорошую к гастрологу и к педиатру, они вобще были удивлены что мы еще смесь едим, сказали что она вобще уже не нужна. Ну я решила что пока едят буду кормить. правда теперь просыпаются в 8.30. Чет я не поняла про омлет, вы что яйца не едите?? Их же месяцев с 6 можно. Какая разница вареные или омлет. В перепелиных белка то с гулькин нос)) я куриные просто боюсь вдруг аллергия. яйца не только можно а обязательно нужно есть.
19.01.2018
Белок после года можно, желток с 6 месяцев. А Вы прививку делали своим корь-паротит и ещё что-то? Наша вакцина на курином белке, импортная на перепелином - я специально перед ней начала давать яйцо куриное целое, чтобы убедиться, что на него нет аллергии (иначе пришлось бы пробовать перепелиный и выбирать импортную вакцину).
19.01.2018
Ой мы еще только одному 2 пентаксима сделали а второму 1н и гепатит по разу, нам далеко до ккп. Я хочу потихоньку пробовать куриное, просто щас обкидало на чтото, жду пока сойдет.
19.01.2018
Нам только желток разрешили, вот примерно с 6 месяцев или чуть позже. В год были на осмотре, специально спросила про белок куриный, сказали не надо пока, рано еще.
19.01.2018
Аааа, поняла, белок с года можно, я сама в инете читаю что когда можно. Перепелиный вобще маленький, у 2х перепелиных меньше чем у 1 куриного.
19.01.2018
Найденное Вами меню меня не удивило и порции там больше, чем у Ваших малышей (и моего тоже). Посчитайте сами - завтрак каша 150 плюс молоко 150 равно 300г, молоко же тоже еда, такая же, как смесь, а ещё и хлеб с маслом. Обед суп плюс гарнир и котлета выходит тоже около 300г, а ещё его предлагаю запить жидкостью. Вот ужин меньше - 150г, но и я сыну на ужин объём еды даю меньше, чем в остальные приёмы пищи. У нас 5 разовое питание, я всеми силами стараюсь его сохранить: 9:00 каша 150г плюс 50-100г фруктового пюре 12:30 150г овощи плюс мясо/рыба или яйцо, 100г йогурт 16:00 150г овощи с крупами или бобовыми плюс рыба/мясо и 50г йогурта 18:00 полдник творожок 100г и пудинг/фруктовое пюре 90-100г 20:30 150г овощи плюс яйцо или мясо/рыба, 50г йогурта. От смеси сын отказался в 1,2 года, теперь она только в утренней каше. Яйцо в сутки одно не каждый день, мяса/рыбы не более 100г. Печенье и хлеб не ест, перекусов нет - пробует из наших тарелок еду, но это микродозы. Чай в течение дня 150-200г, вода в сутки около 300г. А по поводу прибавок - Ваши дети же шли с всегда по нижней границе нормы, если мне память не изменяет, особенно один? Сын вот с Рождения шёл даже за нижней границей нормы, и только с 9 месяцев попал в нижнюю по весу. А сейчас - рост и вес выше среднего (но рост у него с Рождения выше самой высокой границы нормы).
18.01.2018
Нет там утром не молоко а чай с молоком 150 мл, а в обед 230 гр все вместе. Мы едим больше чем там написано. А зачем вам столько йогурта с творожком? И овощей с мясом? Мне кажется это все так тяжело. Особенно мясо на ночь.Мы к счастью перешли на 4х разовое питание, едим все то же самое только без смеси. Это просто здорово, теперь они едят как все люди)) Рост примерно 85-86, вес 12300 и 11300.
18.01.2018
Комментарий удален
18.01.2018
Написано же - чай с молоком или молоко, вот молоко я отметила как еду. Йогурта у сына в сутки 200г и 100г творожка и этого мало, по словам гастроэнтеролога, должно быть молочки не менее 400мл в сутки. С утренней кашей так и выходит, там смесь. У сына тоже рост 85, вес 11900 - было месяц назад, сейчас по ощущениям вырос, одежда прежняя мала. А почему на 4 разовое питание хотите перейти? Гастроэнтеролог и педиатр нам настоятельно рекомендуют сохранять 5разовое как минимум до 3 лет.
18.01.2018
Зачем???? У меня дети и не смогут есть 5 раз в день, кормить в 9 часов вечера кашами или мясом я считаю за гранью добра и зла. А утром они перестали просыпаться что бы поесть смесь, значит им больше не требуется. И вобще я в шоке, мы были у гастролога, профессора. У нас аллергия на молочку и нам разрешено есть 100-120 гр мяса в сутки, потому что 120 гр мяса покрывает всю суточную потребность в белке! А вы едите 100 мяса, смесь, какое то нереальное количество йогуртов и творогов, это ж бедные почки....Ну я не наезжаю а просто к нам все это примеряю..
19.01.2018
Я поняла, что Вы без наезда :) просто рекомендации врачей кардинально отличаются, я следую своим врачам и они говорят, что у нас питание в норме (а лучше бы больше молочки было). Вот не понимаю я этих расхождений в рекомендациях ... везде пишут, что к полутора годам творог нужно есть 100г в день (а 50г до года) ... и мясо/рыба - норма к этому возрасту 80-100г. С почками все хорошо, кстати. Делали УЗИ и анализы сдавали (у меня врождённая патология, поэтому я настояла на этом).
19.01.2018
Нетнет, творога можно 100 через день, не больше 300 в неделю, творог вобще серьезная вещь, там прям концентрация белков, а мясо доводить до 80 к 2м годам. Есть же много людей и детей у которых лактазная недостаточность или аллергия на бкм, они вообще не едят молочку и прекрасно себя чувствуют, белок и кальций есть в других продуктах, в сыре к примеру в куске суточная доза кальция практически, в зеленых овощах тоже много кальция. А на счет почек, пишут что это не сейчас а в будущ7ем отразится тк они быстрее изнашиваются,. Я сейчас тоже йогурт потихоньку пытаюсь вводить, взрослый, тк на детский почему то понос. Хочу к творогу в полдник добавить, посмотрю вобщем как получится. Если не обсыпет конечно.
19.01.2018
Сын не ест сыр, а кальций из овощей плохо усваивается. Возможно, поэтому у нас такие рекомендации. Не знаю, есть ли связь, но с введением творого зубы просто поперли - сейчас уже 16 их.
20.01.2018
Сыр можно в кашу тереть он и не заметит. А булку в суп крошить. Мы творог с 9 мес едим, чтото не прет)) и плюс хелат кальция месяцев с 6ти. У меня правда у самой первый зуб в 1.1 вылез.
20.01.2018
Овощей с мясом у нас много? В сумме 450г в сутки, из них 80-100г мясо, остальное овощи с крупами или бобовыми, по-моему, это мало. В сутки 1000мл выходит еды, ну мало же. Кашу сын ест только утром, овощи только с мясом, вот и делю суточную норму на 3 раза (или на 2, если на ужин яйцо). Выходит, что кормить больше нечем его, только так, как сейчас кормлю.
18.01.2018
А мы один раз едим овощи с мясом, типо суп в обед и вечером кашу с немножко овощей и мясом. Я если честно не считала даже сколько в сутки. Надо же еще калорийность учитывать, одно дело литр овощей есть, другое дело мясо, яйца и тп. Мне кажется тяжело есть так часто и на ночь еще...у вас хорошо ест?
19.01.2018
Мясо, рыба, яйца добавляю в овощи, суп-пюре густой делаю. Калорийность достаточная, на мой взгляд - сужу по прибавкам веса и роста (за 3 месяца 1600г и 5 см). Ест плохо, более или менее только любимые блюда, вот с мясом овощи хорошо идут. Радует, что хоть творожок и фрукты после года начал есть, до этого ни в какую.
19.01.2018
Мне кажется вы его перегружаете, потому полохо ест. Ну вот получается мы едим 200 каша, 200 овощи, 200 фрукты 100 хлеб, 100 мясо, 50 творог или омлет, вечером 200 каша и 50 овощи получается 1100,им хватает, еще сыр едим через день. А, еще же смесь в каше 200, значит 1300
19.01.2018
Хлеб и сыр не ест, не ест вообще ничего, кроме того, что я написала. Не думаю, что перегружаю. У Вас вот каша дважды в день, да ещё такими объёмами - вот тут я думаю, перебор. У вас овощи плюс мясо равно 300г, у нас это на 2 приёма пищи и вечером ещё 150г овощей с мясом или рыбой или яйцом - у Вас каша в большем объёме - перегруз у Вас, мне кажется. А ел сын всегда плохо, я тут не раз комменты писала отчаянные ... с Рождения так.
20.01.2018
Не, едят спокойно, после года к счастью пищевое насилие закончилось. Вечером каша с овощами, одними кабачками сыт не будешь, овощи вода, кроме картошки, а картошки много не даю, да и пишут что крупы должны составлять основу рациона.
20.01.2018
Я крупы и бобовые добавляю в овощи или заменяю из. Сегодня на ужин вот красная чечевица с рисом и цветной капустой.
20.01.2018
У нас кабачек с гречей на ужин, или рис с тыквой, а завтра суп с макаронами будет, вечером пюре картошка-кабачек будет. Йогурт пошел вроде, хочу утром кашу давать 150 и 100 йогурт...А бобовые я чтото боюсь, только стручковую фасоль даю..
20.01.2018
Я стручковую фасоль и зелёный горошек сыну с 8 месяцев даю, остальные с года (красная чечевица, маш, фасоль). Попробуйте понемногу в суп добавлять, потом можно увеличить норму. Ещё вариант пюре с картофелем предложу - у сына на ура пошёл - картофель со шпинатом (я ещё яйцо прямо при варке добавляю иногда).
20.01.2018
Боюсь тяжело бобы, я сама люблю лобио, так как поем как жаба раздуваюсь))
20.01.2018
Значит, у Вас не хватает ферментов для из переваривания. А чтобы они вырабатывались в достаточных количествах, нужно бобовые есть с раннего детства. Есть теория, что взрослый человек без проблем будет есть то, что попробовал до полутора-двух лет, и ч тому подтверждение - ем бобовые в больших количествах без каких-либо побочек.
20.01.2018
Мы б с удовольствием но у нас на что ни возьми-аллергия. Попробуем бобовые, у нас сейчас на очереди еще печень, свинина и авокадо тут вот все советуют))
20.01.2018
Если б моя так ела, я б считала что это немало, но чая и вправду много, хотя моя чай любит, но за день максимум 100 выпьет. Но аппетиты то у всех разные, взрослые ж тоже по разному едят, кто много кто мало)
17.01.2018
Просто хочется понять как правильно, что б не перекормить но и что б все положенное для энергии и роста получали.
18.01.2018
Ну ребенок же тоже свою меру знает, мальчики вроде больше кушают. Замечаю у многих девочки малоежки. Ну еще ориентируйтесь на вес ребенка.
18.01.2018
А яйца где?
16.01.2018
Яйца в другой день.
16.01.2018
Я значит перекармливаю ....но меньше она ревет я пробовала...у нас утро каша 250...обед овощи +мясо 250..полдник тож самое..и ужин каша 250..короч везде по 250 идет..да однообразно из за наших высыпаний но меньше я пробовала ей я вижу не хватат...и мясо она есть 50-70гр в день..особо не любитель именно мяса...а компот..масло..хлеб ...это мимо нас ...наша аллергия нас забодала...я помню мне сказали как то на прогулке..посоветовали кормить до 200гр..и больше нини..я как умна Маша послушалась..и все..у нас тут же начались свистопляски с походами в туалет..и вот скажи-нахрена мне эт надо было а?!ну кушает так ..и хорошо я считаю..суп она не ест..не любит...все в пюре овощное упирается...фрукты не могу ввести...масло ток растительное..сливочное даж и не пробовала..макароны сыпит...меню так и не выходит расширить блин
16.01.2018
Ну ничего вы так едите. Лен, я в полдник никак не могу давать столько же сколько в другие разы, по времени никак не выходит, полдник через 3 часа после обеда и через 2 часа после него ужин. Не в 10 же вечера мясом кормить...С учетом что у вас гв вы реально много едите.
16.01.2018
Не Насть..гв на сварачивании на финишной прямой..оставила тока 1 на ночь..по этому грудь даж в расчет не беру...вот есть надежда что через недельку другую третью беру последнее кормление..реально достало,аж бесит мои диеты...по этому по факту она по большому счету есть 4 р..на сон гв так се..больше для успокоения ее нервов
16.01.2018
О, поздравляю с завершением)))
16.01.2018
Пока еще не с чем..но я верю что выйдет..сил нет с этими голодовками моими))
16.01.2018
Пробовала давать меньше..или не какает или орет..да и пища то однообразная блин..ничего нового...я решила так..ест..ну и пусть ест)у нас мясо 1 р в день тока и немного ...
16.01.2018
Попробуйте макароны безглютеновые. Они из хороших марок( немцы, Италия) вкусные. Почти как из пшеницы
16.01.2018
Спасибо..попробую..но простые мимо..сыпить блин..я пробовала сама хлеб без глютена-сыпало ее..но это давно было..не уверенна что тут есть итальянские-гляну
16.01.2018
На хлеб нас тоже сыпет, почти на весь. Макароны такие норм. Нам врач аллерголог предложил их как раз
16.01.2018
Мы едим именно так как вы написали про своих. Тик в тик. Обьем самой еды такой и смесь мл 250 +ГВ ( сцеженное молоко 250-300 мл). Молоко сцженное , так как неьольшая аллергия на молочку , но Обещали, что можно будет с 2 лет И самое интересное, что , если смесь и молоко не дать к ночи/ под утро-вообще спать не будет . Педиатр смотрела пищевой дневник и сама сказала , да, давать. Он голодный. Весим 11.600. Уже несколько месяцев не прибавляем вообще. Рост 86 Нам 1,5
16.01.2018
Мы не едим никакого молока, тоже абкм, смесь только в 6 утра, на ночь отказались, ужинаем в 18.30 и все, утром хочу отменять, тк уже не доедают и не просыпаются. Мы вобще без молока будем, нам в компенсацию 100 гр мяса разрешают. Но я чето начиталась что избыток белка приводит к раннему половому созреванию и теперь очкую.
16.01.2018
Ну я бы тоже отказалась от молока и смеси, но я не знаю, чем ещё кормить? Творог нельзя нам . Мясо и овощи и так 2 р едим. Получается смесь только , ну и молоко, сколько есть. А сколько всего мяса в сутки едят? Мы 100-150. Нам педиатр разрешила добавить до 150, потому что голодный постоянно. А гастроентеролог вот сказала 100 и не больше...
16.01.2018
Вобще по нормам если правильно помню только к 2м годам до 80 доводят. Нам разрешили 120, но я даю 100 тк смесь еще едим.120 гр в принципе покрывает потребность в белке. Кальций в зеленых овощах, но плюсом все равно принимать надо. В сыре тоже много кальция, тоже через день даю ольтермани 17%, с жирного понос, да и не к чему жирный. Мы едим творожок агуша, все норм, по 50 гр через день, а на взрослый творог аллергия. Но меня конечно напрягает такое количество мяса, с учетом что вобще желательно 1-2 дня в неделю устраивать разгрузочные дни без мяса. Попробуйте мясо разделить на 2 приема, на обед и на ужин, может он тогда будет наедаться и не есть на ночь смесь, у нас так произошло. Многие без молочных продуктов живут и норм.
16.01.2018
У меня дочке 1,4... Весит порядка 11,5.. Она ест в 2 раза меньше чем написано. Не могу сказать, что она малоежка, но такие объемы как у вас написано в нее не впихнуть ни под каким соусом. У нас зубы поздно начали и сейчас только 2 жевательных и передние.. по этому мясо и котлетки она не очень может разжевать, даю в банках. А еще с недавних пор разлюбила фруктовые пюре.. то ела ела, а потом бац и перестала... Печенье 1 в день редко, в основном половинку и бросит, кефир или биолакт 2/3 от объема и это в течении дня...
15.01.2018
Меньше, чем написано в первом меню???? А сколько же и чего она ест? Завтрак не 150, а 75 г????
16.01.2018
Да меньше.... Завтрак где то 120 гр каши и то может не доесть! И за раз 150 мл жидкости не пьет.. Но она упитанная и я не парюсь... Единственное,у нас еще ГВ ночью безлимит и днем может присосаться! И она достаточно много сосет, может добирает грудным молоком.
16.01.2018
У нас по 8 зубов всего)) блендереное едим. У вас мало ест потому что еще гв есть. Зачем напрягаться если можно пососать)
16.01.2018
Нам чуть меньше, 1,1. Но едим нормально так ) 6 утра смесь 180г 10 завтрак каша ~200г 14 обед 130г овощей + 60 мяса (желток пару раз в неделю) 18 смесь 150г 20 ужин творог 50 + фрукт пюре 60 23 смесь на ночь 180г Чай трижды в день по 100мл Ну и печенек штук 5 за день Имхо, хорошо кушает)ттт Ел бы больше, но ограничиваю. Итак пухляш. Каждый раз расстраивается что мало еды ))
15.01.2018
А скажите, почему мясо 60 г всего? И ещё, не подскажите, в какой момент вы спите, после обеда? После 14 ч?Один сон?
16.01.2018
Ну мне кажется ему достаточно столько )) через месяц-другой увеличу до 80 Спим 2 раза. 11.30-13.00 и 16.00-18.00 (ночной сон с 23 до 9)
16.01.2018
До недавнего времени мы ели 6 раз! Все то же что у меня написано плюс 200 смеси на ночь, а потом бац и оба перестали есть смесь на ночь. Хочу убрать утреннюю смесь, им по ходу уже не нужно.
16.01.2018
А нам врач сказала, что творог надо давать не позднее 16 часов, он тяжелый для переваривания, а ужин что-то легкое, овощи и т.п. Ну вы вообще кушаете ого-го))) 6 раз! А я то думала, что мой обжора. Мы с года точно уже на 5 разовом питании. Смесь на ночь осталась только, да и то не каждый день. Даю еще кашу жидкую, либо биолакт.
18.01.2018
Да, но в сумме по суточному обьему еды получается меньше чем у многих )) у нас сами порции не очень большие, средние. Я больше 200г еды (любой) за раз не даю. От утренней смеси надо бы уходить, но пока что-то никак. То в 6 проснется, а то и в 4 и будет ныть пока не дашь )) зубы еще лезут 4 разом...вот жду когда уже перестанет. Старшие с года уже не просыпались...а этот своего не упустит ))
18.01.2018
А водичку если давать вместо смеси утром? Мама рассказывала, что раньше так отучали от ночных кормлений. Я тоже пробовала, но у нас как-то быстро сам перестал просыпаться утром рано
18.01.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Режим питания..... Как вы считаете, не перекармливаю ли я ребенка?или может наоборот?