Проблемы с мужем и ребенком🙏

Девочки подскажите как часто прям садитесь и играете с ребенком возраст 1-1,5 г.? Я раньше ежедневно прям старалась садится и играться показывать карточки, собирать пирамидку, кубики складывать, книжки рассматривать не скажу что его особо интересовала но крутился рядом. Сейчас последних две недели я нечего не успеваю, именно сесть с ним поиграть он начинает ходить за мной капризничает, плачет, мою посуду хватает за ногу и хнычет, из-за этого стала включать мультики чтобы хоть как-то отвлечь. Короче появилось какое-то выгорание, бывает прям злит что он цепляется за меня из-за этого я не могу нормально посуду помыть, поесть приготовить, стала на Ивана злиться😞отвожу в зал говорю поиграй чуть сам, он обратно ко мне я пытаюсь его завлечь игрушкой, он опять ко мне и прям такая злость чуть могу голос на него повысить, оттодвинуть от себя сказать Иван ты меня достал😬 (не ненавижу себя за это) 😵‍💫. Еще проблемы с мужем он с самого с рождения критикует мои действия по отношению ребенка все я делаю не так, придирается ко мне из-за этого может перейти в ссору стабильно раз 1-2 недели. Помощи у нас нет никакой, муж помогает это отпустить на ресницы, ногти , Стаматолог , и если потом прошу помощь говорит ты же отдохнула теперь я отдыхаю. И я весь день встала и как чумная все стараюсь сделать и сегодня так накатила вспомнила что когда сегодня вставала ночью в третий раз делала смесь он мне типо что тут шумишь😦я говорю ну встал и бы сам сделал!! Короче мне кажется из-за мужа меня иногда отталкивает от ребенка. После родов он настоял на грудном вскармливании, (типо зачем тогда я рожала, зачем мне тогда грудь и т.д) постоянно говорил что все я делаю не верно, держу его не так, кормлю не так, чищу уши не так, один раз сказал что ИМЯ как мать лучше чем ты. И вот когда он опять на меня начинает бурчать я сказала как вы меня оба ДОСТАЛИ (самой стыдно, чувство вины) незнаю как это все забыть и жить с чистого листа, не вспоминая эти обиды и не повышать голос в сторону ребенка. Вопрос во что вы играете с детьми в таком возрасте и как долго? И как не обращать внимание на эти вечные комментарии? Как можно выразить злость чтобы никто не страдал? Всем спасибо рада даже за критику надо чтобы мозги на место встали, я в каком то отчаянии.