ПМС......
ЖалуюсьКто как борется с ПМС?
я жру как ненормальаня сухарики Емеля в этот раз... не остановиться ..и шоколадом заедаю... Я вообще шоколад не ем никогда! мне мед компенсирует полносью необходимость глюкозы. А тут - нате.... Пачка МэндМ-с , сухари с сыром... на весь офис хрущу...
И злая как собака.. Ну почему так?
Злая-то понятно... Но эту хрень есть...
Девушки, как вы спасаетесь, что пьете-едите когда ПМС накидывается?
ПыСы имеется ввиду не что вредное едите, а какие продукты стараетесь употреблять, что бы гадость не жрать?
Алена
я не борюсь а ем то что хочу,а хочу так же как и беременные, надо мной все в шоке,тут захотелось пиццу и пирожноеет
19.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
ну если пицца и пироженное - это ладно, это же не таблица Менделеева с химикатами, как эти сухарики! :) такое и я ем с чистой совестью)))
19.03.2014
Ответить
KoshaNika
Мне помогают отруби гранулированные, как сухарики грызу ржаные ) и польза и есть не хочу !
13.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
у меня нет проблемы жора как такового, я в принципе всегда ела умеренно и ничто меня с этого не сдвигает (посмотрим правда как при Б будет)))Проблема в том, что на гадость тянет - аж до трясучки..... просто проглотила 2 пакета сухариков и только на третьем тормознула.... Вот что плохо....
13.03.2014
Ответить
Светик
Кушаю много и злая становлюсь как собака)муж на меня даже внимания перестал обращать в эти дни на мои выпады)))
13.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
это всё понятно, вопрос мой главный был - как спасаетесь, как боретесь с этим.
13.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
не, я не сторонница разгульного образа жизни и закидывания в себя всякой хрени, как в помойку, я всю жизнь стараюсь кушать только нормальные продукты, а тут просто жуть напала. Но я буду бороться... :) Вопрос только как... ведь организм требует чего-то , а я не пойму....
13.03.2014
Ответить
kitty
Ну я про помойку и не говорила!
Дело в том, что мне не особо и интересны всяки вредные "вкусности", я лучше фруктиками перекушу или съем какой-нибудь дорогой сладости, чтобы настроение заодно поднять.
А для того чтобы понять чего требует организм необходимо сдать анализы на витамины, може какого то и не хватает. Слышала про это по телевизору, что тем кто например хочет пива необходим витамин группы В.
13.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
да про помойку - это я про себя, для меня такие загоны как сухари - это полная помойка... Просто Вы так написали "ем все, что хочу" я грешным делом подумала, что в пмс закидываете все, на что только потянет... Я про эти гадости и пишу, типа сухарей, соленой рыбы, шоколада....А про фрукты и прочее - это причем тут ПМС - это обычный полноценный рацион, у меня во все дни такое. Про кровь на витамины - у меня кровь уже на все проверена пока планируем :))) да и столько фруктов и диетического всего пожирается - авитоминоз мне грозит..В пивет живом 100% тянет из за вит-в группы Б.... но дело в том, что я пью фольку и ем фемибион..там полно этого добра должно быть... Да я и по коже замечаю, всю зиму ни разу не потрескалось ничего.Только бы понять, откуда эти сигналы идут... я на прогестерон грешу, это же он верховодит заскоками во 2й фазе цикла, т.е. пмс-ом нашим и прочими радостями , когда Б наступает например -это же тоже поргик.....
13.03.2014
Ответить
Ира
Я вместо сентиментальной становлюсь рёвой 
По любому поводу и без. Мне жалко каждую травинку и былинку.............чего уж там про людей говорить. Неделю назад, чтоб очередной раз мужа не смущать, залезла в гардеробную и тихонечко поплакала...........как же всех жалко
По любому поводу и без. Мне жалко каждую травинку и былинку.............чего уж там про людей говорить. Неделю назад, чтоб очередной раз мужа не смущать, залезла в гардеробную и тихонечко поплакала...........как же всех жалко
12.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
да, гормон усугубляет то, что изначально присутствует.... Травы хоть какие-то попить.. А что Вы делаете, что бы эта котовасия не продолжалась?
13.03.2014
Ответить
Ира
Ничего)))) это быстро проходит. Погорюю под кофеюшку и вроде солнце начинает ярче светить.....хоть и жалко всех....очень))))
13.03.2014
Ответить
Ника -Земляника
жесть... Не, у меня слава богу только изредка по еде бьет, не по голове.. а то вообще клиника была бы...
13.03.2014
Ответить