Едим и худеем. День 23.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Привет всем)))рассказывайте кто как вчера разгружался???
У меня на весах 84.1... вечером сладкого не заметно наелась... блин....
Я смотрю как-то у некоторых девочек желание худеть куда-то подевалось... еййй вы чёёёё??? давайте берем себя в руки... 23 дня прошло... и вы решили что вам больше нравится жрать??? а??? давайте-ка решим для себя и вспомним, с каким настроем записывались в нашу табличку))) так что никаких отмазок))) все худеем - стройнеем)) ведь мы так красивей, увереней и вообще здоровей))) а вот и наша таблица))) 
Людмила
Девчонки,всем привет!Вес на месте 83,5.Вчера начала разгрузку на молокочае,поразгружалась только до обеда,потом неожиданно приехали ГОСТИ.Ну сами знаете с гостями уже не до разгрузки.Что делать ума не приложу,уедут только 9 января.Стараюсь укладываться в 200гр,получаеться,но плохо.Буду стараться.Всяких вредностей сегодня уже наелась.Где сила воли АУ-У-У-У!!!
28.12.2010
Ответить
AlishikO
нормально нынче гости неожиданно приезжают... и причем так надолго))) ты пойми что кроме тебя твоё здоровье больше особо никого не тревожит, а лишний вес темболее, тебе ведь летом в купальнике ходит, так что и худет тебе надо!!! в тарелку себе не дакладывай или оставляй в тарелке , не кушай все что там есть, не перекусывай гадостями всякими... готовь те блюда которые сама не очень любишь. например когда к нам приезжали гости поздно и я была на диете, делали пелемени и варили их в виде супа, я ненавижу варенные пелемени, но гости были в восторге))) получалось что я не ела , а все сыты-довольны)))
28.12.2010
Ответить
sofika
привет)))63ровно.. вчерапосле шести не ела.. не понятно чего вес застрял(((
28.12.2010
Ответить
sofika
я много пью... с учетом нашего климата даже не особо напрягаясь можно выпить полтора -два литра...Вчера было + 28, жара дикая, я на прогулке литр так точно выпила... У меня другая проблема- я терпеть не могу овощи... если я ем салат, то это в основном всякая трава , сладкая кукуруза ,тунец и сухарики... Не могу себя заставить есть огурцы и болгарский перец...Я даже морковку почти не ем(((((
29.12.2010
Ответить
AlishikO
месяц после родов, ты особо не гани вес, организм у тебя востонавливается, 1кг уже скинула, медленно, что бы не навредить, ведь кожа после родов ещё не совсем в тонусе
29.12.2010
Ответить
sofika
так я не особо усердствую...просто питаться стала правильно, всякие булочки по утрам и круасончики поубирала... и бутерброды по начам теперь не ем... а вес стоит...
29.12.2010
Ответить
(***мамАня***)
Если почитаешь книжку, то там написано про весовое плато.... это когда вес стоит.... подожди... может сдвинется))) А разгрузы тебе ща не к чему.
29.12.2010
Ответить
Катерина
У меня сегодня 64,8...сглазила себя чтоли. Вчерашняя менюшка:6.00 -кофе+2 хлебца+сыр10.00 - банан12.00 - каша овсян с черносливом15.00 - яблоко20.00 - йогурт+бутер с сыром (добралась до дома так поздно)А сегодня одни расстройства....с утра не понятно что с кишечником...все болит и большой живот стал....Вечером пришла и на весах - 65,9..плакать хочется..хотя меню нормальное было...вот как так??? опять проблемы с кишками.....и из-за них такой привес!!!!!!!!!!!!!!!!
28.12.2010
Ответить
AlishikO
я по утрам рыбий жир пью... там есть со вкусом лимона, с кишками проблем нет)))
28.12.2010
Ответить
AlishikO
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.horo.lt/Uploads/file/Reklama/moller%2520zuvu%2520taukai%2520citrinu_web.jpg&imgrefurl=http://www.horo.lt/skelbiami-nugaletojai-zuvu-taukai-sveikata-is-juros-gelmiu-/horoskopai/417&usg=__rIE9h3nWR2QxkrXrZ7D2M06Bo8c=&h=524&w=300&sz=25&hl=ru&start=0&zoom=1&tbnid=EXgsLuXlEe_IXM:&tbnh=164&tbnw=81&prev=/images%3Fq%3Dzuvu%2Btaukai%2Bsu%2Bcitrina%26um%3D1%26hl%3Dru%26rls%3Dcom.microsoft:ru:IE-ContextMenu%26rlz%3D1I7ADFA_ru%26biw%3D1003%26bih%3D590%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=132&vpy=39&dur=2860&hovh=297&hovw=170&tx=87&ty=152&ei=qg4aTe77BZGn8QOg-5iEBw&oei=qg4aTe77BZGn8QOg-5iEBw&esq=1&page=1&ndsp=16&ved=1t:429,r:0,s:0 у меня такой , но думаю в аптеке найдешь для себя, рыбий жир со вкусом лимона или есть тути фрути, утром по чайной ложки)))
28.12.2010
Ответить
Катерина
спасибо....завтра посмотрюты можешь еще прокоментировать вот это http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1049451 и если что, я перенесу в другую категорию...просто не знала где написать
28.12.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
привет!!!!!!! у меня все на месте...я не передумала худеть просто в последние дни столько вкусностей что не могу удержаться самое главное что вес вверх не ползет и пусть не ползет себе дальше)))))))
28.12.2010
Ответить
AlishikO
вот закончатся праздники и столько вкусностей не будет что ли?! они всегда вокруг нас))))
28.12.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Нет ну просто тортики у нас не каждый день только печенье а от него я научилась нос воротить)))
28.12.2010
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
неее..никаких назад..только вперед..весна не за горами!!!!!!!впереееееееееееееддддд!!!!!)))))))))))))))))))))))))
28.12.2010
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
всем приветики)))91.5....Ела 9.00 чай даниссимо 12 00 овсянка чай сыр 1500 кофе с молоком творог с молоком 18 00 чай творог...
28.12.2010
Ответить
ОдНоГо МуЖиКа МаТь☝
Привет всем! Вес прежний 56,5.
Вчера разгруз на овсянке.
Воды пить никак не получается по 2 л. И отёки :(
28.12.2010
Ответить
Дашуля
56,1 кг с утра!!!!!!!))))) - 500 г !!!!!!!!!!!!! ураааа!!! ни чем не разгружалась, а даже наоборот, расслабилась с печеньками))))).
28.12.2010
Ответить
AlishikO
вот и меня печеньки везде достают))) молодец!!!!! хорошо у тебя вес слазит))) так держать!!!!!
28.12.2010
Ответить
Дашуля
Ох, спасибки, Алин!))))))))) Вот сегодня я опять "согрешила" так сказать, муж приготовил кур.филе+рагу на сковородке, блин, я наточилась((((((((((. Это всё от радости, что у меня такой отвес))). ВСЁ, теперь до НГ ни-ни)))))). буду есть винегретики)))) и сытно и полезно!
28.12.2010
Ответить
AlishikO
кур.филе+рагу на сковородке наааамного полезней моих вечерних чипсов с плавленым сыром....блин... вот почему это состояние приходит только после того как сьешь???? хотя кушаешь и знаешь что оно будет.....
28.12.2010
Ответить
кто
Привет!
йогурт с творогом
чай с сыром
картофель, свекла, рыба
йогурт
чай с сыром
перекусы чай с молоком, вода
вес 73кг900гр
28.12.2010
Ответить
Olimpiya
Привет! А у меня сегодня "-500", 67,200 УРА ВЕСЫ СДВИНУЛИСЬ! Сидела на гречке, с утра отварила и ела ее как могла, в каждую порцию добавляла чайную ложку кабачковой икры, а то на сухую че то не очень, вечером правда кефирчик выпила ну чтоб гречка не застряла. воды аж 2,2 литра выпила!.......До нового года осталось три дня а я так хочу 66......
28.12.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.