А чего у Вас сегодня на столе?

Ответ врача

Консультант по питанию, нутрициолог
Доброе утро! у нас вчера) Овсянка с изюмом Обед постный борщ, отварная голяшка и картофельное пюре Ужин закос под шурпу на бульоне из под голяшки 😂 Ничего не могу поделать - холодно и тянет на горячее и сытное.
09.10.2023

Лучший ответ

Муж приготовил ужин, ждёт меня с работы Изображение Палки в сковороде это сухой укроп, муж любит аромат и привкус укропа ,потом, вытащили конечно))
07.10.2023
Екатерина, какая красота!!!
07.10.2023
Екатерина, о спасибо! Напомнили о скумбрии ))
08.10.2023
Завтрак: творожная запеканка, сырники, яица отварные, омлет, сосиски, каша молочная с вермишелью, каша молочная манная, гречка, пирожки с вишней, блинчики, шарлотка. Обед: борщ, суп гороховый, котлеты куриные рубленые, свинина запеченая, салат из кукурузы и крабовых палочек, макароны, картофельное пюре, морс Ужин: овощи на гриле, ёжики из индейки, треска в кляре, гречка, рис, выпечка. Это потому что мы на отдыхе 😁
09.10.2023
На завтрак: овсянка + яйцо + хлеб с изюмом с маслом и сыром)) Кто чай, кто молоком добавил) На обед: чечевичный суп, гречка с жареными грибами, салат пока из своих овощей (огурцы, помидоры, зелень, салат). Полдник: пирог сдобный с яблоками + ряженка. Ужин: утка (порционно порезанная и перемешать со столовая ложка майонеза + чайная горчицей + куркума, сверху брусочки моркови и яблоко) все запекаю с рукаве. + бурый рис + овощи кусочками. И на столе: виноград + слива + яблоки в неограниченном количестве)) Но! Вечно голодные))) Завтра меню: Завтрак: Пшеная молочная каша + омлет + хлеб с маслом, сыром, печенье. Какао. Обед: Суп с вермишелью. Картофель запечённый + селёдка + салат из свёклы. Полдник: Творог с фруктами. Ужин: Индюшка с рисом (лёгкая версия плова в мультиварке) с курагой. Жареные кабачки. Меню на вторник: Завтрак: гречка с молоком, блинчики, чай)) перепелиные сырые яйца)) Обед: суп харчо + хачапури по -аджарски. Полдник: творог и печенье. Ужин: Салат из кальмаров (кальмары отварные + картофель отварной + зелёный горох + огурцы + лук + майонез (малым сметана). Меню на среду (день тяжёлый и будет готовить старшая дочь) Завтрак: Молочная рисовая каша + хлеб с маслом + сыр. Чай с печеньем. Обед: фасоль стручковая зелёная обжаренная с яйцом и зеленью + макароны. Полдник: фрукты с сыром, творогом, кто как. Ужин: грудинка солёная (сало) + какую кашу старшая дочь сварит. + овощи)) лук зелёный. Может и салат сделает. Меню на четверг: Завтрак: Овсянка с сухофруктами + творог + пирог с яблоком (я его вечером с среду сделаю) + топленое Молоко по желанию (тоже с вечера ставлю) Обед: салат с морской капустой (морская капуста + отварное яйцо + зелёный горох + лук + майонез) К салату рис. Полдник: молоко + бутерброды или печенье. Ужин (муж готовит. Меня вечером не будет дома): Запечённое мясо (Кура) + большая миска салата овощного. На пятницу: яичница с помидорами + сыр + остатки запечённое мяса)) Обед: борщ + запечные овощи с сыром . Полдник: пока думаю. Ужин: скумбрия запечённая + рис с овощами. В субботу собрался готовить старший сын. Меню нет, но блины на завтрак и лобио на обед точно будет.
08.10.2023
Завтрак у меня творог+авокадо+помидор+ базилик+ горчичное масло Изображение У детей омлет с огурцом, сыр, печенье. В обед мы не обедаем, съела яблоко, а дети перекусили фруктами и хлопьями с молоком. На ужин был жареный картофель+ салат( капуста, огурцы, помидоры, зеленый лук, укроп, масло, лимон) И после ели клубнику, средняя дочка сделала из клубники и мёда мороженое. Я ем замороженную, чуть поттаявшую. Изображение
07.10.2023
Завтрак - пицца. Обед - бешпармак. На ужин ещё думаю
07.10.2023
Yolochka, пиццу тоже хочу …. сделаю на завтрак завтра… ой как спасибо
07.10.2023
Yolochka, на ужин суп Нарын из бешбармака)
07.10.2023
Милая, 😅 вариант))
07.10.2023
Завтракали блинчиками со сметаной и джемом. В обед я осталась одна, поела борщ. На ужин сделаю гречку с котлетами и крабовый салат😁
07.10.2023
Мать моя женщина!Я,конечно,такие названия блюд слышала,но чтобы так напрягаться.Неее. Завтрак-овсянка как обычно. Иногда,исключительно на выхи делаю оладушки. Обед-ленивые голубцы + огурцы помидоры. Полдник - жаренные бананы в кляре кокосовом.Жууутчайшая вкуснятина и жутчайшая вредятена.Деть сам практически делал,был занят ,не скакал по потолкам,поэтом разрешила. Вечером борщ +куриая грудка + бутеры дети делали себе. Фрукты в огромном разнообразии вплоть до плодов кактуса которые дети очень любят. Тем не менее ,ночь и началось хлопание холодильника и метание всего что там есть((( убилась,но этой от дурной привычки детей отучить не могу.Мы с мужем такой х-ней не страдаем.
08.10.2023
На завтрак Хлеб с расплавленным сыром. На обед пельмени. На ужин свинные рёбрышки гриль с картофельным пюре.
07.10.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Какой размер блюд? Пожалуйста напишите Набила морозилку котлетами😊