Как быстро засыпают на ночь в 3 года?

У меня просто бздец с засыпанием средний. Уже просто бесит. 3 года, ничего не меняется час точно засыпает. Сейчас вот малой 5 минут и уснул, а этот же прибабах, все руки мне исковырял. Родинку даже пришлось удалять, ковырял ее до крови, и ничего не помогало. Рядом мелкую родинку, содрал уже. С самого детства мучаюсь, а раньше так качала, бывало и по 3 часа, ночью когда просыпался. А просыпался он постоянно, каждую божую ночь. Вот наверное как месяца 1.5 перестал. Младший с роддома спит всю ночь. Был период вставал покушать. Сейчас 1.6 спит всю ночь. Правда и я сплю между ними. Малой меня чувствует и не встает. А вообще средний уже крепко спит, заснул и всё, но долгие укладывания просто изматывают. Это уже 2 часа за сутки, только на это. Раньше еще и качать приходилось, а вот где-то месяцев 6 назад научился, рядом сижу и засыпает. А младший сам на бочек и всё, спит.

Засыпают сами. После всех ритуалов целую и ухожу. Сначала могут поболтать немного. Сын быстрее засыпают, дочь может и полчаса лежать. Но тихо. Пару раз зовут поцеловать их. Но у меня всегда строго. Никаких отходов от правил/режимов. Поэтому они уже и не делают попыток.

В 3,8г вечером после купания ритуал «мама пошли играть биби». Играть с ними надо минимум минут 40. Иногда складываем пазлы, играем в доктора, что-то спокойное. Книжки раньше каждый вечер читали, сейчас все реже. Хорошо заходит «театр теней»- выключаю свет и с фонариком от телефона разыгрываем сюжеты с тенью от рук и машинок из серии «крокодил сейчас съест твою машинку». Потом заманиваю в кровать любыми способами. Иногда получается игрой, иногда приходится орать… Пить и есть перед сном - это почти обязательно. Вобщем как заманила в кровать и выключила свет- еще минут 20 надо сидеть рядом и сказки рассказывать. Ну или если муж укладывает, то ручку гладить. Итого от купания до засыпания полтора часа, если повезет-час. Бывают дети днем не спят. Но это не гарантирует, что лягут в кровать раньше. Заснут да, быстрее, минут за 10. А вот заманить в кровать пораньше не всегда удается. Особенно если один поспал, а второй нет. Играть будут оба.

Была такая проблема, так как мешал дневной сон. Убрали его и жизнь наладилась

Около 30-40 минут,лежат и смеются,иногда могут кукарекать,бекать и т.д.Я пою им песни,забалтываю как могу,отвлекая от бесячки.Ещё как спать,то начинаются-дай пить,хочу писить/какать.

дочь укладывается за несколько минут. легла, закрыла глаза, засопела. Сын калабродит...но если умотать, то тоже ложится быстро. Главное никаких мультов на ночь и дома настолки, чтение книги в кровати монотонным голосом, потом Алису ставим на колыбельные... и без безумных игр с бросанием подушек и того подобного. но мы рано ложимся в 21.00 у нас отбой. в 21.30 спят обычно оба...но не всегда :)

Час укладываются, и днём тоже час. Лежат со мной на кровати, я между ними, иначе начинают что-нибудь делить и драться. Скачут по мне, долбят ногами. Бегают с нашей кровати на свои (мы ещё не отселяли в отдельную) , перелазиют друг к другу в кроватки. Кошмар в общем. Времени так мало и два часа бездарно тратим абсолютно

С девчонками был ритуал, чтение перед сном. Потом уматывались вечером. А уж как садик начался, глаза закрывались на середине читаемой книги. Мелкий сейчас дурит, бывает. Но он поёт сам. Пропоется - уснёт. Конечно, с ним проще, он один, нет соседа, который подначивает.

А какой режим дня? Во сколько встают? Есть ли дневной сон?

Мои засыпают мин 15-29. Какой режим у вас? Мб не устают? Темно? Ритуал? Мои правда все еще с нами спят, те или я или муж рядом лежим. А вот со старшим я намучилась- тоже часа по 1,5 засыпал, я вперед него отрубалась.