Я себе мягко говоря не нравлюсь((

Комментарий удален
03.11.2009
Таакс... и что это за волшебная 20 ти дневная диета? image
03.11.2009
Комментарий удален
03.11.2009
Спасибо =) Опробуем =)
03.11.2009
Комментарий удален
03.11.2009
Знаешь, это банально, но я всегда боролась с 5кг начиная с 20 лет (а не надо было бы), в итоге знаю шейпинг на уровне инструктора))))) (всегд ходила одна, потому что знаю на примере подруг - ходить с подругой - это не дольше месяца. то одна не может, то сама отговорку придумаешь...), дома могла сама заниматься только йогой, потому что шейпинг лучше под музыку и отчсет вести, сбиться просто, а сколько видела фитнеса на дисках - ничто не нравится (сейчас качаю каланетик и пилатес, посмотрю, может подойдет). А диеты мне помогали кратковременно, да, эффект есть, но диеты - это только стресс, надо заставить себя питаться правильно (с мужем решили, что толчок для новой жизни - это дети, будем делать вид, что мы всегда питались правильно)))))))) и никаких макдонольсов!!!))))))), эх(((()
03.11.2009
Комментарий удален
03.11.2009
Ну про мак - это я так, разврат, по пути в Тверь с работы иногда заезжали, с голодухи вкусно, но реально в голове мысль, что есть там что то, от чего хочется эту гадость есть!!!! Бедные дети, которые на это подсели!! Кстати, в Москве я видела много полных детей, в Твери это скорее исключение, но, говорят, у нас строят этот мак.... жесть!!! Вот гады!!!! А суши я тоже обажаю, даже дома их делаю! Так, надо заняться изучением этой системы, я видела эту девушку по тв, она много о себе рассказывала... Вроде и правда, не напряжная система. Это диета или образ жизни?
03.11.2009
Комментарий удален
04.11.2009
И я!!
04.11.2009
заинтриговала))) надо попробовать может всю семью посадить чтобы соблазнов не было??? image
05.11.2009
Комментарий удален
05.11.2009
за это я особо не боюсь, боюсь что просто через 20 дней потеряю его в квартире image
05.11.2009
Вот когда побегут,вот тогда и переживай!У меня одна,но я до года никак не могла прийти в форму.Всё один-в-один:подкармливают меня тоже хорошо,и ем всякую дрянь.Организм после родов около года только восстанавливается.Вот детки пойдут,и сидеть будет некогда!
02.11.2009
Надеюсь что хоть фигуре будет полезно за детьми бегать)) (про здоровье молчу(((, говорят потом без успокоительных таблеток с детьми не управиться)
02.11.2009
)))Ну с двумя не знаю,я с одной управляюсь!У нас много двойняшек гуляем,кто-то с мамой  папой,кто-то просто с мамой или папой!Это как кажый оценивает свои силы!
02.11.2009
Пример для подражания кто нибудь знает??