JannaReno в Грудное вскармливание 8 лет

Толстая корова - 83 кг, или спасет ли прикорм?.

Диеты и спорт

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ленивая толстая корова. Вы это хотите услышать!!? Повесьте фотку своего жира на холодильник. Какие советы вы тут хотите услышать? Я при первой беременности поправилась на 30 кг, после родов просто перестала жрать, взяла гантельки и в пляс! А вы как хотели? Легче все списывать на гормоны. Второго родила 3 месяца назад, набор 28 кг. Опять не жру. Ем молочку, варёное мясо и фрукты.тренировки в день 30 минут. Все. Осталось добить 3 кг. Вот и ешьте кефир вилкой))) и молока у меня хоть залейся, молокозавод ходячий))

14.11.2016

Ответить

Фотку я не повесила, но бумажку с килограммами на ящик со сладостями прилепила)) муж еще приписал единичку в начале)) Да, после первого Гв меня свекр как-то невзначай коровой обозвал, я и взяла себя в руки. А сейчас кто бы меня еще подстегнул.. :) А то все говорят - ну ты же кормишь, тебе можно... Ничего, я сегодня уже 81 кг)) и упражнения по утрам и обруч.

14.11.2016

Ответить

Вооо)! Главное захотеть! Самой лень и хочется обожраться булок синабон)) но как увижу глаза мужа влюблённые.. все)) иду за яблоком))

14.11.2016

Ответить

Хотите есть- сьешьте яблоко. Не хотите яблоко- не хотите есть. 4 месяца для прикорма рано.

13.11.2016

Ответить

Не пропадет у вас молоко от правильного питания или подсчета кбжу. И даже меньше не станет. А если хотите похудеть "волшебным образом" с помощью неведомых гормонов, то сперва узнайте что это за гормоны и возможно ли их принимать при кормлении грудью. Или у вас полнота от гормональных проблем и при коррекции все в норму приходит? Тогда к эндокринологу надо. И вообще, вот правда странный пост (вы только не обижайтесь), вы же прекрасно знали,что вам все напишут,что ваш вес от сладостей,что ребенок ни при чем, но что же вы хотели услышать? Подумайте об этом.

13.11.2016

Ответить

Может и странный пост, это скорей мои рассуждения.. А если я целый день не могу нормально поесть - то молока явно меньше. И вопрос у меня был в том, что будет ли легче с прикормом, потому как если вдруг я буду себя ограничивать и будет меньше молока, смогу накормить кашей, к примеру. У меня бывают сейчас сбои и пустая грудь. Гормональные я пила Мидиану. После завершения первого гв пришла к гине и попросила выписать противозачаточные с похудительным эффектом. Она их и выписала. Я с ними на 10 кг за 2 месяца похудела, ограничивая себя в углеводах. Когда их отменила с целью забеременнеть, то сразу стала опять вес набирать. Но пока кормлю их нельзя.

13.11.2016

Ответить

Пустая грудь - это сугубо ваши ощущения. За мой период кормления были и строгие диеты и полуголодные дни, ничего с молоком не случилось.

13.11.2016

Ответить

Ну вообще не только мои. Ребенок у груди начинает нервничать и плакать

14.11.2016

Ответить

Потому что вы переживаете, что ему молока мало.

14.11.2016

Ответить

Замкнутый круг

14.11.2016

Ответить

Анастасия

Гормональные средства - скользкая дорожка. Не правильно подобрали и привет еще 10-30 кг. А их сбросить сложнее, чем после беременности и гв. За два года кормления я сбросила все беременные кг плюс еще три сверху. Ела первые полгода как сумасшедшая, потом все наладилось.

13.11.2016

Ответить

Мне гинеколог выписывала такие гормональные, с которыми я за 2 месяца сбросила 10 кг. Вот на них и надеюсь

13.11.2016

Ответить

Это вы себя оправдываете,у меня 19 дней с роддома, вешу меньше чем до беременности, ем нормальную, правильную еду без сладкого. Молока хоть тройню кормить.

13.11.2016

Ответить

Хорошо, когда молока много. Вы наверно и до родов худенькая была?.

13.11.2016

Ответить

Да. Всю жизнь слежу за питанием и занимаюсь спортом, я склонна к полноте. Когда привыкаешь -вообще не трудно. Можно есть мармелад и сухофрукты если совсем не можете. Лучше быть красивой, чем просто есть.

13.11.2016

Ответить

Ходите с ребёнком в бассейн. Перестаньте есть сладкое и мучное. Даже если Вы бросите гв и пересядите на гормоны и также будете есть на ночь и налегать на сладкое, так Вас разнесет ещё больше. Я на роды шла около 90 кг а спустя три месяца весила 55 кг. Ограничила себя в углеводах, перестала есть мучное и сладкое совсем.

13.11.2016

Ответить

Как же без сладкого😨мы такие сладкоешки

13.11.2016

Ответить

Сперва тяжело, но потом сахар в организме нормализуется и оказывается без него можно жить )). Я из десерта ела только творог перемолотый с бананом. Очень вкусно. Мне вот интересно, почему Ваша гине не сказала что если Вы быстро и рано свернете гв, то очень вероятно, что Вы получите "ушки спаниэля" вместо груди? Тем более учитывая что Вы не спортивные.

13.11.2016

Ответить

Не-не.. я написала просто непонятно. Про прикорм мне сказал педиатр. Гиня вообще не причем. А про завершение ГВ к году это я сама так решила. И вопрос был вообще в другом- поскольку у меня еда влияет на молоко, не разумно ли было ввести прикорм пораньше чтоб подстраховаться на случай если молока будет не хватать при диете. То есть вдруг у меня к вечеру молока мало, так я кашей накормлю... Тут еще такой момент- часто оставляю маленькую на других членов семьи и поэтому часто сцеживаюсь,замораживаю. От этого перебои с молоком.

13.11.2016

Ответить

Я сидела на жёсткой диете при гв до месяцев так 8. Только гречка без соли и постная говядина на пару. Молока было достаточно. Иногда организм жажду с голодом путает. Если честно, то я не верю с чудо пилюли, которые помогают худеть. Просто Вы привыкли уже к такому питанию и Вам все время хочется есть из-за сладкого. Не забывайте про зрелую лактацию, что со временем прилива молока так не ощущаешь как в начале гв.

13.11.2016

Ответить

Александра

Вам не кажется несколько странным наносить вред ребенку из-за того, что вы не хотите поменять свои вредные привычки на полезные и из-за вашей лени?

13.11.2016

Ответить

Ну,на прикорме педиатр уже настаивает. Объясняет тем, что у меня уже самой меньше витаминов и пора подкармливать начинать. В чем вред-то?. Совсем бросать не собираюсь ГВ, просто будет подстраховка. Если что-накормлю кашей, например. Я замечала прямую зависимость количества молока от моей еды.

13.11.2016

Ответить

Александра

В 4 месяца ребенок не готов к введению прикорма. Педиатр не прав. Так же как и с витаминами и прочей ерундой в качестве аргументации. И с завершением гв к году.

13.11.2016

Ответить

А какой смысл настаивать? Педиатр у нас молодая,продвинутая, так что не знаю...

13.11.2016

Ответить

Александра

Смысл в неграмотности. Вы не знаете, а я знаю. Я тоже педиатр, как и ваша молодая продвинутая.

13.11.2016

Ответить

Я изначально не собиралась раньше полугода прикорм вводить. Сама удивилась на слова педиатра. А в случае с первый ребенком прикорм вводили с 5 месяцев по рекомендации другого педиатра, в чьей компетенции я точно не сомневаюсь. И кормила старшего почти до полутора лет. И я вообще всегда за ГВ, я за это молоко боролась весь первый месяц, с обоими детьми сложно было наладить лактацию, руки опускались честно говоря. И сейчас перебои. Ребенок днем спит по полчаса несколько раз в день. Кормлю часто. Потом раз и какой-нибудь день проспит 3 часа. Грудь переполняется. Ночью спит со мной, но может только лизнуть разок за ночь и спать. А еще часто сцеживаю, когда надо оставить малышку на других и повезти старшего по делам. Сцеживание тоже сбивает грудь с толку. Вот и думала подстраховаться прикормом, а то иногда и сцедить нечего, приходится заранее грудь готовить.

14.11.2016

Ответить

Может, вы заметили такую зависимость, потому что она - идеальное оправдание нездоровых пищевых привычек?

13.11.2016

Ответить

Нет. Конечно, молоко не от сладостей. А от нормальной еды- мясо, суп, каша

13.11.2016

Ответить

Галина-Евгения

Молоко от количества прикладываний ребёнка. Я совершенно спокойно с 4 до 10 месяцев сына сбросила 21 кг на подсчёте КБЖУ, и не я одна. Если мать не страдает дистрофией, не теряет последние свои жировые запасы, то ребёнок получит то качество молока, которое должен, и то количество, которое насосёт. У Вас не критически низкая масса тела. Начинайте правильно и разнообразно питаться, и уже через полгода отражение своё не узнаете.

13.11.2016

Ответить

А я тоже не худышка,дети погодки(разница 1.5 года)в первый раз набрала 21 кг(на учёт встала 57 кг,рост 171 см,рожать пошла 78 кг)за 8-9 месяцев скинула до 67,ничего не делала (спец.физ.нагрузки),опять забеременела,встала на учёт 66.9,рожать пошла 89(опять 20 с хвостиком), сыну уже 1.5 месяца вешу 76.5,да ещё далека от идеала,но я стремлюсь....А всё просто купила ещё в беременность фитбол 75 см торнео,и периодически скачу,сына качаю,да и так прикольно, после 19.00 стараюсь не есть,но если очень хочется, то ем или чай пью,иногда пью аппилак для молока,ночью пью только воду.После того как малому исполнится хотябы 2 месяца,хочу ещё обруч крутить...,а кстати мы на полном ГВ.Вобщем на диете не обязательно сидеть,просто жрать нужно до 12.00 утра,а дальше в течении дня поменьше

13.11.2016

Ответить

Ну да, на ночь поменьше. На к часу ночи наконец всех уложу и понимаю что если не поем хорошенько, то я не засну.

13.11.2016

Ответить

Что Вы вкладываете в понятие "поем хорошенько"?

13.11.2016

Ответить

Значит съем тарелку овсянки с булкой и маслом. Или мясо с макаронами. Или творога пачку. Ну или бутерброды на крайний случай

13.11.2016

Ответить

Творог не страшно)) а вот макароны и кашу не желательно)))

13.11.2016

Ответить

Все перечисленное вами на ночь есть нельзя, в том числе творог, потому что его можно есть не менее чем за два часа до сна. Если не можете уснуть голодной, то можно съесть огурец или помидор. А введя прикорм в 4 месяца вы повредите ребенку!!!

13.11.2016

Ответить

Огурец, помидор, яблоко.. Ну не придает это сытости. Разве что пару кусочков сыра без хлеба

13.11.2016

Ответить

Ага. Но иногда только завтракаю часам к 12. Режим такой- старшего в сад и с младшей спать ложусь. Потому что вечером ложимся поздно. Старший скачет и часам к 11-12 только уляжется, а младшая к часу ночи. Вот всех уложу и так кушать хочется ..

13.11.2016

Ответить

А знаете почему хочется? Потому что вы, как и многие, воспринимаете еду как отдых. Все улеглись, тихо, спокойно. И вы думаете - пойду ка я съем шоколадку, я же сегодня заслужила, поела всего 2 раза/позавтракала в обед. То есть на самом деле, возможно вы не хотите есть, а хотите просто удовольствия или отдыха. Но, в принципе, в этом нет ничего плохого. При подсчете калорий можно оставлять какую-нибудь вкусняшку на ночь и худеть.

14.11.2016

Ответить

О да! Награждать себя сладким я люблю. И заедать нервы.

14.11.2016

Ответить

Нужно найти другое очень приятное времяпровождение))))

14.11.2016

Ответить

Я месяц на ПП, считаю ккал . Минус 6 кг. И кормлю нормально))) тут главное желание;)

13.11.2016

Ответить

Ага. Желание то есть, а то нет..

13.11.2016

Ответить

У меня так же было! В потом в один момент щелкнуло и все перкстала жрать))

13.11.2016

Ответить

Галина-Евгения

Спасёт изменение пищевых привычек. Кормление грудью ни при чём.

13.11.2016

Ответить

Ну.. гв причем. Я еще не могу смело питаться свежими овощами и провести например день на кефире.

13.11.2016

Ответить

Галина-Евгения

Можете. А день на кефире не принесёт пользы в процессе похудения.

13.11.2016

Ответить

Оставшиеся комментарии доступны после регистрации

Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.