Реально ли поправиться на ГВ?

Волосы лезут-это гормональное!Питайтесь полноценно.Кушайте достаточно белка:мяса/птицы/морепродуктов,углеводов:каши,цз выпечку,молочку:творог,сыр и тд,фрукты,овощи)

Лучше скажите как похудеть на ГВ??!!😪😢

По весу мы с вами одинаковые были. Только при росте 173 я весила 46! Это кошмар! Начала набирать вес только месяцев после 8! Сейчас нам 1.5 и вес мой 53) ещё пару кг набрать и норма)) хоть на человека стала похожа))) мы ещё на гв.

У меня подруга тоже вот говорит постоянно, что она ест много и ВСЁ) По факту это "всё"- утром чай с конфеткой, через час ещё раз чай, потом в обед чай с печенькой, салатика 3 ложки, у сына кусок котлеты откусит, и потом опять чаи гоняет до вечера. По её мнению, ест много) Ну и согласна с тем, что анализы бы сдать и к врачу. Я когда начала так худеть(не на ГВ), лысеть и шататься от слабости, оказалось-анемия, гемоглобин очень низкий был. Курс витаминов тут не помощник.

Надо идти к врачу, исключать, а скорее подтверждать железодефицит. И выяснять, нет ли проблем с щитовидной железой. Это для начала.

Для меня нереально на гв поправиться. С первой таким дистрофиком была, щас чуть лучше, но все равно чувствую как вес уходит.

До Б 54 кг, рожать шла 71 кг, в 3 мес вернулся доБ вес, к году 50-51 кг. Кормились до 1,4, как завершили 2 кг потихоньку набрала за первый же месяц. И всё. И хоть что жри - не набираю и всё тут. Но мне и до беременности было сложно отъесться - только качалка. Волосы лезут не от веса, они у всех лезут, в 3 мес я реально думала облысею, потом они начали расти, отлучились от груди - опять выпадали клоками - это гормоны. А с весом - по мнн так нереально на гв набрать, вам, видимо, тоже...

Везёт)

Ого, у меня сестра тоже жутко похудела когда кормила, но она на строжайшей диете сидела. Я наоборот набираю вес когда кормлю, но я чай с молоком литрами и бутеры с маслом и сыром круглые сутки и ночью.