Не повредит ли грудному вскармливанию плавание в бассейне?
Диеты и спортСыну 9 месяцев, с гв проблем не было, наладилось даже не смотря на кесарево. С лишним весом не столкнулась, за беременность я даже похудела, но вот хочется подтянуться, кожа дряблая, особенно на животе ((( дома заниматься не получается, вечно есть дела. Да боли в коленях, спине появились. Бассейн был бы идеальный вариант, но переживаю за ГВ. Был у кого опят, подскажите, пожалуйста?
Лучший ответ
Евгения C.
Нет конечно, даже очень полезно для вас будет, я после беременности тоже решила подтянуть кожу, бассейн сауна и фитнес = супер, еще пила коэнзим q10 от эвалара, он стимулирует обновление клеток и оказывает комплексное действие на все слои кожи, по итогу очень хорошо подтянула кожу уже за полгода.
18.06.2023
Ответить
Кет
Я ходила с годика сына до его двух лет в бассейн 2-3 раза в неделю. На ГВ никак не повлияло. И в сауну ходила, по 30 минут там кисла, все отлично.
04.02.2023
Ответить
Юлька Кру
Vera, 😊 спасибо. Переживала, что из-за запаха хлора может быть отказ от груди ( понятно что тщательно вымыться, но мало ли)
и не холодная ли вода в бассейне, у нас обычно 28 градусов в плавательном.
04.02.2023
Ответить
Елена фотограф Москва и Домодедово
Конечно не повредит! Младшую кормила до 3 лет, с 4-х ее месяцев ходила в бассейн.
04.02.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Я полгода плавала и кормила, никак не повредит, просто после бассейна дома грудь с мылом мойте.
04.02.2023
Ответить
Ольга
Плавала и в бассейне и в водоёмах с двух месяцев сына. Потом тщательно помыться просто. Ну и не мёрзнуть там.
04.02.2023
Ответить
Смородинка
Лучше в зал пойти и подобрать тренировки с инструктором. Бассейн спине может помочь, но с животом и дряблостью только зря потратите время.
04.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.