Витамины при планировании

Добрый вечер! Я тут задалась вопросом: фемибион 1 хороший витаминный комплекс?
В первую беременность мне назначали отдельно фолиевую, йодомарин, магний, комплексы не пила никакие. Поделитесь информацией, как лучше пить и подойдет ли фемибион. Может что то другое есть хорошее, не разбираюсь) вроде хвалят прегнотон, но там мало всяких элементов