Оля-массажистка(Сходня)
Ирина дел у Вас много!
Для начала к ортопеду.Обычные назначения - массаж 3-4 раза в год(по назначению врача),физиотерапия(1р в 3 мес.),гимнастика(ежедневно),ортопедическая обувь.Если будите всё соблюдать,то лечение будет положительным.
Есть вопросы пишите в личку,почитайте вверхней теме есть ссылка.
29.01.2012
Ответить
ольга ли
из того, что можно сделать самим - устроить бугристую поверхность или коврик спец массажный и ходить по ним много босиком.
обязательно показать врачу - может быть одним из симптомов рахита
29.01.2012
Ответить
Надя
у меня были иксом до 1 класса
делали массажи, лечебную гимнастику (сначала ходили в зал, а потом дома с мамой упражнения делали)
вообще мне кажется что сначала надо к хорошему ортопеду и хирургу
28.01.2012
Ответить
Наталья
Вам нужен ортопед и хороший массажист! Х-образные ножки лечат комплексно в несколько этапов. Найдите грамотного специалиста и вылечат вам ваши драгоценные ножки! Только не откладывайте, чем раньше начнёте лечение, тем быстрее и безболезненнее его закончите.
28.01.2012
Ответить
Наталья
к ортопеду надо. вальгус это, спец обувь и назначения типа массажа и т.д
28.01.2012
Ответить
Лала
как говорят врачи, икс не исправить, можно только не сделать его хуже. Разное назначают: массаж, физиотерапию, обувь соответствующую вашей проблемы.
28.01.2012
Ответить
Ксения
Массаж хотя бы...
Я вот своему никак не соберусь сделать, тоже ухудшаются ноги...
Вообще, еще надо гимнастику делать, ходить по разным поверхностям.
28.01.2012
Ответить