Встает в 7.00
Проблемы со сном у детейЯ уже писала сюда, что ребенок мало спит днем и ночью, ночью 9 часов и днем 1,5 максимум, мне посоветовали перевести на 1 дневной сон, что я сделала. Первые три дня все было нормально, встала в 8, спала днем 1,5-2 часа и в ночь 21.00-21.20. А потом опять начала вставать сначала в 7.30 потом 7.15 и скатились до 7.00, в ночь начала уходить в 21.30. Вчера встала в 7.00 и было два дневных сна каждый по часу в ночь ушла в 21.20 с трудом и вставала всю ночь, окончательно проснулась в 7.15, что мне делать сегодня? Не могу же я ее спать уложить в 20.00
Лучший ответ
NG
Сейчас световой день же увеличился. Многие дети начинают вставать раньше весной. Попробуйте шторы блэкаут повесить на все окно, если ещё нет, чтобы темно было утром в комнате. Но опять же не факт, что поможет.
У подруги обе дочери вставали в 5 утра, вот это проблема, да))) у вас ещё более-менее.
21.03.2024
Ответить
Тигр
Может жаворонок ребенок? У знакомых такой. Он раньше вообще в 6 вставал. Сейчас в 7 встаёт.
21.03.2024
Ответить
Ксения
Нам 1.8 встаёт 7.30~8.00. Дневной сон 1.5~2 часа. В ночь уходит 21.00~21.30. Раньше уходила с 20.30.
21.03.2024
Ответить
Наталья
Наша в 4 года + засыпала в 20:30, укладывать начинали в 20:00. Но это не значит, что она прснется в 7))) может и в 6😁 у нас ркбегок жаворонок, могла и в 5:30 и в 6:00 вставать. Зато когда ребёнок в 20:30 уже спит это того стоит.
У вас сейчас идёт перестройка на 1 сон это норм, что сложно. Ну м возраст регресса сна, очередной
21.03.2024
Ответить
яна
У нас ночь 9:30-10:30, 1 дневной сон 1:30-1:45 не спит больше, встает всегда в 7 утра, хоть во сколько ее уложи, поэтому стараюсь в 20:00 уже готовиться ко сну. Норму она свою по возрасту 13-14 часов высыпает редко.
21.03.2024
Ответить
Анастасия
яна, вот я про эту норму читаю и волосы дыбом, потому что в нее мы не вписываемся почти никогда
21.03.2024
Ответить
яна
Анастасия , такой ребенок 👧🏻может и не плохо, в садик им вставать примерно в это время)) у нас сосед 1,1 год ему ночь спит 11-12 часов и днем 1,5-2 часа)) как то так, все разные.
21.03.2024
Ответить
Sanya
Ребёнок спит ночью около 10 часов, если в ночь уложить в 21, то и будет просыпаться в 7. Какое время бодрствования между снами?
21.03.2024
Ответить
Sanya,
Sanya
Анастасия , на двух снах все-таки дневного сна больше, чем на одном. У вас вполне нормальный график на двух снах и для ребёнка лучше, нервная система чаще восстанавливается. Я бы оставила два сна, вб постаралась сократить. Если первое вб сократить до 3-3,10, то будет отлично. А в день, когда ночь удлиняет и спит утром дольше обычного, можно иногда делать один сон, это нормально.
21.03.2024
Ответить
Анастасия
Sanya, на второй сон уложить сложно, а в ночь вчера удалось уложить вчера через крики мужу, обычно она засыпает в 22.00
21.03.2024
Ответить
Анастасия
Sanya, а вот то что она будет гулять между снами сначала 3 часа потом 3,5 и перед ночным 5 нормально?
21.03.2024
Ответить
Sanya
Анастасия , это будет очень хорошо. Вб после ночи должно быть самым коротким, а перед ночью самым длинным. Вчера же был один сон? Я думаю ребёнок ещё плохо тянет один сон, перегуливает и от этого крики перед ночным сном. Если получится, постарайтесь оставить пока два сна, один может быть иногда, но на постоянной основе ребёнку тяжело.
У меня тоже дочь была на одном сне пару недель, но я пришла к выводу, что лучше раньше встать и попозже уложить, но держать два сна, на одном сне она хуже себя чувствует. На второй сон и в ночь укладываю с бутылкой смеси или биолакта. График, примерно, как у вас
21.03.2024
Ответить
Анастасия
Sanya, пыталась уложить утром через 3 часа, пол часа с ней воевали ни в какую. Сейчас еле уложила
21.03.2024
Ответить
Sanya
Анастасия , ну посмотрите по ребёнку, у меня тоже не всегда через 3 часа, бывает + полчаса. Просто стараюсь, на первый сон иду на прогулку, через три часа мы на улице, а там как заснёт. Второй сон дома с бутылкой. Пока так, я пришла к выводу, что так она спокойнее и спит на улице дольше.
А вы смотрите, один сон, так один. Тогда суточное вб лучше делать около 11,30, если сама не увеличит. Ночь 10 часов так и будет скорее всего. Весной много не спят.
21.03.2024
Ответить
Художница со стажем
У меня оба ребёнка жаворонки. И не важно во сколько они ложатся... младший ложился спать в 21 вставал в 7 как штык.
Я б оставила тот режим который комфортен ребёнку. Если она раньше при двух снах и раннем утреннем подъёме чувствовала себя хорошо то и пусть
21.03.2024
Ответить
Анастасия
Художница со стажем, на двух вб ее укладывать могу по часу в ночь, поэтому и решила 1 сон пробовать
21.03.2024
Ответить
Художница со стажем
Анастасия , а пробовали не укладывать? Ну те например если вы начинаете в 20 укладывать и засыпает она к 21, то может проще начать укладывать в 21.
Как вариант.
Просто я тоже со старшим мучилась с этими укладываниями. Потом в итоге забила на них совсем. Уснёт сам
21.03.2024
Ответить
анНЕТ
Ребёнок капризный, вы видите что хочет спать, ему надо больше чем получается или вы просто по инету смотрите "нормы" и хотите своего ребёнка подогнать под них?
21.03.2024
Ответить
Анастасия
анНЕТ, у нее если вб за день больше 12 часов, то будет просыпаться ночью , поэтому на состояние ребенка я вообще ориентироваться не могу, только на суммарное вб
21.03.2024
Ответить
Яна
Не поняла последнюю вашу фразу. Мои просыпаются раньше когда укладываю позже. Попробуйте в 20, она изъявляет желание в 20?? Если да, то тогда точно др 21.20 - сильный перегул и, как следствие, ребёнку очень сложно уснуть. Парадокс))
21.03.2024
Ответить