Как вернуть дневной сон в 2,6 г?
Всё о снеДевушки, здравствуйте! Дочка 2,6 почти совсем перестала спать днем. Пару недель назад еще все ок было. По режиму: подьем в 7-7.30, сон с 13.00-15.00 и в ночь около 22.00. Сейчас такое же расписание, но днем никак не может улечься (нужно играть, читать, петь и тп.) даже к 14.00. Вечером к 18.00 уже усталость видна налицо. Засыпает в 20.00 в таком случае. Хуже всего, что это сказывается на качестве ночи (я писала посты ранее о неадекватном ночном поведении): просыпается часто, требует что-то, как будто бредит.
Были у невролога, решили, что такое ночное поведение связано с участившимся отсутствием дневного сна. Пьем магний и глицин по назначению, пока эффекта нет.
Утром до обеда активно проводит время: прогулка не менее 1,5 часов, иногда и в дет. центр ездит. Но как время сна подходит, так о сне не может быть и речи
Как можно вернуть дневной сон?? Переживаю, т.к. ночи беспокойные и скоро сад с сентября, не знаю как там со сном будет. Спасибо за советы!!
