kk kk
У меня нет силы воли! Начинаю диету, два- три дня и бросаю. Ненавижу себя за это:((
18.08.2019
Ответить
razloveraz2019
Рецепт прост:кушать через каждые 2 часа мелкими порциями, 14 кг за 8 мес.Считаю оптимальный вариант,так как кушать можно все подряд, но по чуть-чуть!!!
25.03.2019
Ответить
Юлианна
А что, обязательно отказываться от углей? Просто не удивительно тогда, что у вас сил нет. Я макароны хорошие, батончики протеиновые, бананы позволяю.
18.03.2019
Ответить
Дама Хозяйка
вот вы особенно батончиками меня удивили сейчас. ладно бы каши назвали.
18.03.2019
Ответить
Юлианна
Я преспокойно ем батончики чемп, при этом прекрасно себя чувствую. Перед тренировкой, или просто когда не успеваю поесть, а уже пора.
18.03.2019
Ответить