Девочки, нужно экстренно поднять ферритин

Ферритин 4, гемоглобин 112, вот такие результаты пришли сегодня. Сдавала, так как ищу причину своей бесконечной бессонницы из за синдрома беспокойных ног и судорог по ночам😢 на протяжении 3 недель уже не сплю по ночам. Подскажите пожалуйста, кто сталкивался реально с этой проблемой, какие таблетки реально помогают?