Флэшбэки замучили.
Девочки, это катастрофа. Почему то в эту беременность меня замучили неприятные флешбэки. Постоянно вспоминается все с самого детства и все неприятное. Именно мои глупые или опрометчивые поступки. Вплоть до самых мелких, когда невпопад ответила, например и глупо вышло. И так меня это задалбывает. На каждом шагу вспоминаю, находится триггер, который неожиданно вытягивает 100500 лет назад забытый глупый случай и становится мучительно стыдно и неловко. Это вообще что такое?! Это пройдет?
Немезида
Долгое время мучилась с тревожностью, иногда до сих пор накрывает, особенно перед сном, помогает мысль: "да и хрен с ним/ней/с этим", в зависимости от мучающей ситуации. Например, мозг такой: "помнишь, как ты в 2009 в лагере призналась мальчику в чувствах, а он над тобой посмеялся и всему отряду растрепал? - Помню. Ну и хрен с ним". И так по каждой ситуации, попробуйте, вдруг поможет =)
02.05.2023
Ответить
Natali
Такая же ерунда, особенно перед сном, как лягу спать и начинается прокручивание в голове, что уснуть не могу долго 🥴
24.04.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Natali, это какой-то беременный загон😂. Надеюсь подойдёт после родов
24.04.2023
Ответить
Natali
Фиалка, наверное гормоны шалят 😅 я надеюсь что пройдёт раньше, до родов поспать хочется спокойно.
24.04.2023
Ответить