Болит спина
НеврологияДевочки, кто чем спасал спину свою? Ходили ли на массаж на гв? Как на груди лежать, не больно было? 🙈
дома может кто-то можно действенное делать? Поделитесь 😇
Лучший ответ
Януся
Массаж очень помогал, снять спазм мышц. Под грудь можно мягкую подушку подложить
26.03.2024
Ответить
Катерина
Медикаментозно снять воспаление и устранить болевой синдром.
Занимался ежедневно ЛФК, я занимаюсь с тренером он лайн, по 30 мин.
Массаж хорошо, но это не решит существенно проблему . Если есть лишний вес посмотреть в ту сторону тоже . + К ЛФК - плаванье
26.03.2024
Ответить