Что делать при стрессе и тревоге?

Попробуйте пропить 5-HTP. При нехватке в организме может вызвать стресс. Из проверенных мною лично могу посоветовать эваларовский препарат

Таблетки могут не подходить, а может быть вы только заходите на курс и у вас небольшая побочка. Уточните у врача.

Рекламируете?)

Не думаю, что дело в таблетках. Когда у человека тревожность и он живет в постоянном напряжении, начинаются проблемы с соображалкой. Помимо успокоительного нужно еще ноотропные препараты принимать. Я в свое время пила Рекогнан, он хорошо "прочищает" голову и быстро действует. Может, и вам стоило бы его попробовать тоже.

Бассейн Дыхание по квадрату Пилатес, йога Вышивка, алмазная мозаика, паззлы

Та же самая ситуация сейчас. Постоянно переживаю, нервничаю, чувство тревоги какое-то. Писала пост об этом несколько дней назад. Помню, когда были проблемы со здоровьем, врач прописывала мне таблетки Атаракс - легкий транквилизатор. Спустя несколько дней приема стала спокойная, но голова была вообще никакая. Спать хотелось постоянно, работать было невозможно, мысли в кучу не собирались. После этого перестала пить таблетки и решила, что больше никаких АД, транквилизаторов и прочего. Потом наступила зима и все как-то само собой наладилось. 🤷🏼‍♀️ Не зря говорят про весеннее обострение, перестройку гормонального фона и прочее. Я очень не люблю начало весны и осени, начинается хандра вечно, какие-то переживания без ведомых причин. 😕 Но если все-таки накрывает периодически, то лучше не пить таблетки, а купить настойки трав. У меня мама всегда покупает все: валериану, пион, пустырник, боярышник. Может, еще что-то, не вспомню уже) Все в одну тару, а потом по несколько капель с водой. Успокаивает и расслабляет. И нет ватного состояния 24/7, и голова работает более-менее нормально)

Аналогично, пью пустырник , помогает , успокаивает и мысли в голову не лезут всякие. Но хожу от него как пьяная , как тряпка.

Мне помогал пустырник) без побочек и тревога снизилась

Неправильно подобран препарат, нужно идти повторно пробовать другие. И смотря что вы имеете ввиду под успокоительными, АД, транквилизаторы, нейролептики, гомеопатию? Правильно подобраный препарат не ухудшает качество жизни, но некоторые их этих групп имеют побочки в виде заторможенности

Коньячку надо было хряпнуть, что вы в самом деле....врачи, лекарства. Пока назначат, пока купите..повесится уже успеете.