Кто здесь тоже с гипотиреозом, как избавляетесь от депресняка и вялости постоянной?

Я кроме эутирокса принимаю пептидное средство тирамин для щитовидки, витамин д и магний, чувствую себя бодрее и настроение получше стало

Можно попробовать параллельно принимать Тирамин. Это таблетки, которые часто пьют люди с гипотиреозом или для профилактики болячки+йод еще не помешает. У меня гипотиреоза нет, но я в группе риска, поэтому уже больше года профилактику такую себе делаю, анализы в полном порядке. Еще Тирамин состояние волос и кожи улучшает, есть у него бьюти эффект.

Спорт

Сходите к психиатру, опишите симптомы, он вы пишет вам АД, чтобы вас с кровати приподнимало и настроение было пободрее.

Здравствуйте! Возможно ваша депрессия не связана с гипотиреозом и нуждается в отдельном лечении. Стоит обратиться к психиатру и рассмотреть необходимость приема антидепрессанта или других препаратов.

Попробуйте больше двигаться, хотя бы выходить на улицу погулять. Это помогает.

Витамин д проверьте. Выровнял его мне уже стало сиииильно лучше. Еще железо💪🏼без этого валялась как картошка вареная. Плюс витамин с и куркумин, омега тоже свой вклад внесли💪🏼коэнзим

Витамины пью. Не скажу, что прям бодрят, но хотя бы днем перестала спать. А аппатичное состояние пожизненно теперь.

Вит Д, селен и препараты железа мне помогают. А еще хорошо высыпаться.