Ноги сводит (((((

у меня такое было на недельке 25, потом прошло само, сейчас сводит мышцы прям там рядом с писей, извиняюсь конечно за такое ляжки вобщем сводит, и это просто ужасно, не знаю даже что делать, только родить наверное, и больше ничего не поможет.

кальция или магния не хватает мне прописывали их пить

Я ноги выпрямляла и тянула пальцы на себя, пока не отпустит

нужно Магне В6 и кальций попить. У меня быстро проходит.

Когда только начинается судорога, надо сразу ноги опустить с кровати и как можно сильнее побить пяткой об пол. Мне только это помогало!

когда только начинается судорога, надо сразу ноги опустить с кровати или хотя бы согнуть в коленях, главное, чтоб ноги были вертикально. У меня с мальчишками тоже были ужасные судороги. А в этот раз меня подружка научила как делать, мне очень помогло, а то ведь после судорог утром на ноги встать не могла.

скажите об этом Г,мне магний в6 прописывали,очень помогло!что ж мучиться то...

да,эта фигня будет пока не родишь я рожала и у меня судороги были не знала от чего больше боль от них или от схваток,а потом после родов как будто их и не было,все прошло!