Послеродовое восстановление

Я сразу начала пользоваться кремом от растяжек Хорс Форс, он помогает осветлить и сделать менее заметными растяжки, при этом придает упругость и эластичность коже, предотвращает появление новых стирий.

Возможно ли, и как убрать живот после родов без применения дорогих процедур? Несколько советов помогут женщине в самостоятельном решении вопроса. Полезной манипуляцией от растяжек является ароматический массаж живота. Нужно втирать в кожу оливковое, касторовое, авокадо, миндальное масла или масляный раствор витамина Е. Яйца активно насыщают кожу белком. Процедура выполняется просто: сбитое яйцо нужно нанести на зону растяжек, укутать целлофаном и тёплым полотенцем, выдержать 30 минут и смыть. Уменьшают растяжки сочетания растительных и животных компонентов, например, смесь геля Алоэ вера с маслом печени трески, которую наносят на растянутую кожу. Физические нагрузки занимают обязательное место в комплексе мер для уменьшения живота и растяжек. При возможности рекомендованы специальные целевые упражнения для проблемных зон. Таких способов достаточно: от доступных домашних - до дорогостоящих хирургических. Каждая роженица может остановиться на подходящем для себя варианте: укрепляющие упражнения; применение обруча; ношение бандажа; массирование; обёртывания; косметические процедуры; пластическая хирургия. Каждый выбирает сам что попробовать👍

Растяжки наверно только шлифовать, у меня немного и вокруг пупка, уже светлые совсем, видно если близко смотреть. А по поводу занятий :делаю на укрепление тазового дня и пресс по видео Ольги байкиной в инсте, живот реально меньше стал, ещё вес скинуть немного и будет отлично

Моетесь хорошо с вихоткой пожестче трёте проблемные места тщательно. Затем хорошо споласкиваете и не вытираясь наносим масло Дж. Бейби, желательно сразу не одеваться. Пусть немного впитается. На тело срочно купить бандаж трусиками от Фэст и снимать только на ночь!

от растяжек ничего не помогает (разве что лазер или пластика, не узнавала насчет этого). Вернутся в добеременный вес я не смогла - пузо висит, там и кожа и жир(

Насчет растяжек мне ничего не помогло(( буду делать наверно шлифовку, тк после второго ребёнка их стало еще больше и теперь мне совсем не нравится, как живот выглядит с ними . Насчет тонуса мышц - тут нужно после родов выждать месяц-два, потом постепенно восстанавливаться. Сейчас много курсов типа «женское здоровье», я записалась на один)

После родовой бандаж в первые три дня после родов и живот сразу ушёл, а подруга стала носить позже, но увы время было упущено, бандаж конечно очень тугой но это того стоило👍

Здравствуйте. У меня все было очень страшно в первую Б. Прибавка веса 47 кг,растяжки огромные и толстые,первое время были кроваво -красного цвета, живот в объеме огромный,на тройню. В итоге родила, живот висит,растяжки тоже, ходячий ужас. Так вот через год я похудела на 60 кг, организм был в стрессе. Растяжки не уйдут,сразу вам говорю,так как я перепробовала всё из щадящего режима и мезотерапии и масла, травы, крема итд . Здесь только шлифовка. Я пошла на первый сеанс,но врач посмотрела и сделали липофилинг( в растяжки вкалывали мой же жиртиз колен),так как после похудения растяжки просто попадали вовнутрь,так как не было жира на животе м он висел как плевка .Живот тоже самое абдоминопласика, тем более если есть диастаз. Далее нужно было делать шлифовку растяжек и миниабдоминопластику,но я поняла,что хочу второго и решила повременить. Так как после пластики в следующую Бер может быть все намного хуже,если я наберу опять много веса.Спортом стала заниматься ,когда ребенку было 3 года, благодаря ему тело стадо подтянутым,живот никуда не ушел,висел немного,но не такой противный. Так и живу. Все эти процедуры я сделаю,когда рожу троих детей,это мой лимит( у меня кс). Что бы уже не было перепадов веса. Так что если вам нужно,сначала шлифовка кожи + абдоминопластика. Лучше сходить,после года к пластическому хирургу на консультацию,вам подскажут правильный ход действий лично для вас

Мне кажется очень много зависит от конституции человека, от генетики. У меня живот был мягкий и неприятный около месяца мне кажется, я все его щупала ходила. Потом ушел, когда матка до конца сократилась. Никаких упражнений не делала, но я не склонна к полноте, лишний вес не набрала вообще! У родной сестры такая же ситуация, родила второго в 41 !!!!!! год, после родов стала тонкая, как тростинка и живота нет, хотя возраст..... Растяжек у нас тоже нет, видимо генетика. А вот у подружек и растяжки были, потом они становятся белыми, менее видно, и вес пришел прям резко и живот остался, вот многие не вернулись к прежнему весу. Конечно могу посоветовать вам качать пресс, бегать на стадионе, но для этого нужны время и силы, у меня после родов все было расписано по минутам и сил как то бегать не было. Мне кажется к году я начала с удовольствием выделять время для бега на стадионе, не раньше.

Поможет время :-) а так все индивидуально и от вашей кожи зависит, у некоторых они так и остаются , у других проходят, как и пигментные пятна , например