Что делать.... спать ведь так хочется????
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки меня сегодня замучила бессоница, до 5 утра сна ни в одном глазу, а спать так хотелось, что я только не делала...
Вот сейчас сижу и носом клюю, а спать всеравно не могу!!!
Ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лена
Бессоница..бессоница...у меня только сейчас это началось..и так же заснутиь не могу...а сделать нечего нельзя...единственное что иногда спасает..это если перед сном прогуляться немного...тогда еще как то..
10.02.2009
Ответить
Алена
Я тоже засыпаю очень плохо!!! Сегодня еле-еле около 4 утра. Зато днем могу великолепно поспать почти весь день, но стараюсь этого не делать. Говорят на последних недельках такое бывает!
08.02.2009
Ответить
Алена
ой, на этом сроке - я только и делала, что спала!!! Причем засыпала очень хорошо. Видимо переспала тогда. Но у всех по разному. Да к тому же я уже в декрете - могу позволить сейчас спать когда захочеться - может поэтому мой организм и не хочет засыпать вовремя....
08.02.2009
Ответить
Марина
попробуй не пить чай и кофе после обеда, особенно зеленый зай, он очень тонизирует, лучше липку завари- усыпляет!
08.02.2009
Ответить
Елена
Валериану в таблетках принимай в течение дня и перд сном - вреда не будет. Возбудимость будет проходить.
08.02.2009
Ответить
Ита
30-40 капель валосердина или корвалола на четверть стакана горячей (!!!!) воды - отрубает через 15 минут!
08.02.2009
Ответить
Ита
А вот это не знаю?! У тебя не указано, что ты беременна, я и написала. Вообще я этим грешила, кормя грудью (ребенок до бессонницы довел), вроде все нормально было! Лучше с врачом посоветоваться!
08.02.2009
Ответить
