живот

Если нет противопоказаний, тогда нужно несколько вещей: терпение; бандаж (круглосуточно, за исключением сна); скачать в Сети программу «Пресс за 8 минут» и начать делать каждый день, без пропусков; любое масло косметическое после душа дважды в день. Все придёт в норму, если будете делать упражнения и носить бандаж.
14.11.2017
Спасибо, уже ищу бандаж для беременных
20.11.2017
Мне говорили, что пока кормишь грудью, живот все равно будет, а потом пропадает
19.07.2017
классно, если так будет)
22.07.2017
Я на гв не просто худею, а тощаю! Набираю потом, когда заканчиваю кормить. И если почитать и разобраться в этом вопросе, то так в норме и есть-худеют на гв, обычно, при нормальном раскладе, если не есть за двоих (а в этом нет никакой необходимости). Миф это, что во время гв все жирненькие. ))
17.01.2018
у меня от кесарева шов остался из-за которого никогда плоского живота не будет, о растяжках я вобще молчу... ничего не помогло от них избавиться(
15.05.2017
такая же хрень....
03.05.2017
Бандаж носили?
05.05.2017
неа.вернее пару дней после.
08.05.2017
Говорят, такая ситуация от диастаза. Надо проверить и потихоньку делать специальные упражнения на поперечные мышцы. Операция только если кулак проваливается в продольные мышцы. И конечно, всегда самоконтроль и втягивания живота, промежности
02.05.2017
Спасибо! Нету диастаза
02.05.2017
У меня тоже немного дряблый и в растяжках😓 пресс при этом хороший. Растяжки убираю бадягой, больно, но эффект виден. А вот как кожу подтянуть не знаю😓 тут скорей всего только операция😢
02.05.2017
А когда еффективно бодягой пользоваться?
02.05.2017
Пока растяжки свежие. Это ко всем средствам относится. Хоть бадяга, хоть лазер, хоть крема и пилинг. Чем они "старше", тем сложнее убрать. Я начала бадягой через 10 месяцев, до этого мазала гелем.
02.05.2017
со временем растяжки посветлеют, вы лишь можете подправить их немного лазерной коррекцией, но это нужно делать пока они не застарелые, а свежие. Ну а с пузом у меня такая же история, никто мне не подсказал в свое время, что нужно послеродовой бандаж носить, т.к. мышцы живота ослабли и растянулись да так и застыли в растянутом состоянии.
02.05.2017
Да как-то не хотелось лазером. Посветлели уже. Бандаж я носила. Начала через 4 недели после родов и месяц где-то носила. Надо было дооьше. Наверное. Мне никто не сказал. В нете пишут после родов и до 8 недель.
02.05.2017
У вас ЕР? Если да то можно было и пораньше начать животом заниматься. У меня первые тоже ЕР были, быстоаме пришло в норму. А вот после КС это да, пока заращиваешь шов еаедаешь пузень, после второго ребенка ещё куда не шло, а вот после третьего я лично раскушалась а худеется ооочень медленно, но надо ибо хрюшкой ходить нельзя)) от растяжек крем, у меня было мало их, а у вас большие?
20.07.2017
да, ер ! раньше, я написала - говорили пройдет само! потому не занималась. растяжки мелкие в основном, но много. масла пользовала. но у меня еще екзема была на пузе, я чесала, может потому так получилось
22.07.2017
Будем работать над собой и у нас все будет красиво ;))
22.07.2017
Региональные , единовременное выплата на второго ребенка. Режим