Накатило...поддержите

Девчонки, опять звонил бывший. Сказать, что подал-таки доки на развод. Отчитался блин. Сказал, что могу подавать на алименты и он бы хотел платить по минималке. Собственно так и будет, ибо официально не работает он сейчас, специально уволился месяц назад. Блин, как тяжело его слышать и видеть. К дочке 2 раза приезжал за почти 2 мес. Меня трясти начинает ещё накануне. Весь такой счастливый, довольный. Теперь ведь никто не мешает ему жить как он хочет, никто не плачет по ночам (хотя дочка и плакала то пару раз), с кем угодно можно спать и гулять, когда хочется. Сколько унижений я услышала за последнее время, ну почему я не могу разозлиться и вычеркнуть его из жизни так, как он вычеркнул нас?! Так обидно за мою лапусечку, так переживаю за её будущее. Иногда вот как сегодня прям накатывает, при дочке не плачу, а как уснёт она, так реву белугой. Не от жалости даже, а скорее от боли и от осознания, что видела ведь все, а терпела и надеялась. 3,5 года коту под хвост. И неизвестно сколько ещё буду в себя приходить. Девочки, миленькие, поделитесь опытом, кто как выкарабкивался? Гуляю с дочкой, занимаемся, играем, иногда фильмы вечером смотрим, потихоньку подрабатываю фрилансом иногда. Что ещё можно попробовать? Может, посоветуете какие книги или фильмы. Очень хочу поскорее справиться с болью и дать дочке счастливую маму! Спасибо всем огромное!!!