питание и витамины при МФ
Мужской факторДевочки,
Какие продукты и витамины вы используете для поднятие СГ?
Лучший ответ
Кира
Муж ел Тонны орехов, жирную рыбу, много овощей. Пил Бруди плюс, Сперотон, дорогущий Спермактин форте. Не помогло ничего, на пункции материал отвратительный. Помогло лишь ИКСИ и пгд🤷🏼♀️
13.11.2023
Ответить
Ника
Пил Селен, Цинк, Витамин С, D, L-Карнитин, Аргинин, Коэнзим Q10, Омега. + Физ. активность, исключил кофе и вредную еду. Улучшились все показатели до нормы, кроме морфологии, где-то за месяца 3.
13.11.2023
Ответить
Анна
Мой пил обычные поливитамины для спортсменов, Омегу, фоливую и витамин д, магний еще и регулярно плавал, врачи сказали, что плавание очень хорошо влияет на спермограмму. но у нас не сильно плохая спермограмма была, возрасные отклонения.
13.11.2023
Ответить
Надин
Поила своего мужа антиоксидантами - у нас очень сложный мф. Инозитол, Л-аргинин 1000, убихинол, витамин Д. Пил месяца 2-3. Все эти витамины действуют на внутреннее строение спермиков, то есть на днк
13.11.2023
Ответить
Мегги
Карнитин, аргинин, коэнзим, инозитол, селен, цинк, витамин д, омега, карнозин, ресвератрол, ликопин.
вообще как только ввели антиоксиданты - сразу спермограмма улучшилась, без них бились на разных бадах не один год.
Каждое утро апельсиновый сок, ну и просто так муж любит апельсины точить. Ореховую смесь делаю с инжиром, финиками и медом, по ложке на завтрак съедает (а иногда и всю банку😅)
по максимум исключили сахар, газировку, конфеты и прочую дряньку
13.11.2023
Ответить
Имя скрыто
Привет, мой совет, витамины не помогут. Мы пробовали все и даже больше, идите к андрологу и узнавайте про лечение гормонами или пептидами!
13.11.2023
Ответить