Восстановление после родов
Внешний видОх уж это ГВ! Так хочется быть тонкой и звонкой, но не получается((( А так как повлиять на это мне не под силу, то нужно пользоваться моментом. Осталось полгода, и я снова не буфет для ребенка))) Но время кормления грудью я очень люблю и ценю, во всем свои прелести.
Юлия
Такая же ерунда. Остались пара кг, которые застряли на животе и в подмышках. Не могу их скинуть (месяц прошел). Если ем меньше 2300 ккал слабость накатывает и псих. А с тренировками еще больше есть приходится. А еще и отек небольшой не сгоняется(. Ладно хоть в добеременные шмотки влазию и в одежде хоть нормально выгляжу.
21.06.2016
Ответить
Стасия Карди
Спасибо за честность про аппетит)) выглядишь отлично! Мне очень нравится кто снимает тебе видео! Для меня актуальна эта сторона вопроса))
20.06.2016
Ответить
ssavicheva
снимаю все сама, монтировать отдаю только) Спасибо) Твоими советами психологическими тоже пользуюсь. В закладках некоторые статьи.
21.06.2016
Ответить
Стасия Карди
дада - монтаж! Кстати монтаж наверное и дистанционно же можно делать?
Приятно слышать, Свет))
22.06.2016
Ответить
ELENA PISANI
Спасибо большое за интересный честный рассказ мамы 3-х детей! С удовольствием читаю смотрю и пытаюсь подражать)))!
14.06.2016
Ответить
ssavicheva
В видео по-моему все понятно объяснила? Нет? На ГВ зверский аппетит, максимум могу не поправляться, а худеть прямо тяжко. Третий раз все как под копирку, как сворачиваю лактацию целлюлит пропадает и вес идет вниз. Буду работать над формой, пока на ГВ.
14.06.2016
Ответить
Анастасия
Ну и во время Б у многих зверский аппетит,у кого-то и просто он зверский)))Так что много кому,кто хочет быть тонкой и звонкой нужно проявить для этого силу воли)Мне при Б тоже жутко хотелось есть все подряд,как комбаин)Но я для себя решила,что не хочу иметь лишнее кг,которые потом нужно будет сбрасывать,плохое настроение от взгляла в зеркало и т.д.Поэтому правильно питалась и не кушала слииишком много,кушала в меру.Это так,просто пример. Кстати ГВ это еще дополнительно примерно минус 600ккал в день на выработку молока,так что худеть на ГВ еще легче)Так что странно,что не получается худеть,часто девушки наоборот слишком сильно худеют.У меня все 10кг,которые набрала за Б ушли в первый месяц ГВ без труда,просто при правильном питании.Хотя на самом деле странно,почему у одних так,у других так,ведь продактин у всех высокий во время ГВ,значит дело в питании получается?! П.с.Вы в очень неплохой форме)Многие позавидовали бы)
14.06.2016
Ответить
ssavicheva
Для меня ничего странного. Ни один человек от воздуха не поправлялся. Для многих рождение ребёнка Это повышение активности, и начинают следить за питанием наконец-то. А я всегда в одном режиме, только ем больше. Да и быть тонкой наверно хочу меньше, чем есть.
15.06.2016
Ответить
Анастасия
Ну да,тут приходится выбирать:позволить себе скушать что-то лишнее или быть тонкой)
15.06.2016
Ответить
