Бессонница и ГВ
ДругоеДевочки, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, можно ли что-то выпить на ночь какое-то легкое успокоительное при ГВ? Или без шансов?
Меня замучила бессонница последние 3 недели точно. Я как будто разучилась засыпать. Я пол ночи мечусь по кровати в бреду, потом просыпается малышка на кормление и у меня начинаются попытки уснуть заново. И самое обидное, что ребенок спит, а я…нет 🥲 А утром муж встает на работу и это тоже меня будит и дальше снова проблема уснуть. Ну и вскоре уже просыпается ребенок 🥴 При этом я целый день при делах, в заботах о малышке, к концу дня уже валюсь с ног, но я все-равно не могу уснуть 🫠 Хотя раньше у меня пока голова летела до подушки - я уже спала.. Я не понимаю почему это происходит 😭
Лиса
У меня тоже самое 😔ребёнок спит, а я кручусь пол ночи. Только начинаю вроде засыпать и доча просыпается.
10.04.2023
Ответить
Ю
Похожая ситуация. Часам к 8 вечера уже размякаю, хочется лечь и уснуть. Но в 22 укладываю малыша и почти всегда ещё минимум час лежу, не могу уснуть. Когда просыпался каждые 3 часа поесть - было тяжело. Но со временем новая шутка: малыш увеличивает интервалы сна без еды, а я по привычке просыпаюсь и жду, закряхтит он или нет. Мне все говорят - спи с ребенком днём, а я и днём уснуть не могу. Пока стану сонной, уже он просыпается, а я ещё больше убитая, чем если бы не пыталась спать. Мне кажется, это что-то гормональное и минимум до года малыша без шансов.
10.04.2023
Ответить
Светлана
Я походу тоже скоро до этого дойду, но без истерик пока. Ночью сплю часа 4-5 и всё 🤷 днём не ложусь
10.04.2023
Ответить
Ольга
У меня раньше была бессонница и при гв помог чай фитоседан 3. Там чай на травах, прям хорошо помогает уснуть.
10.04.2023
Ответить
