Послеродовая депрессия?

Вручить мужу венец его творения и идти отдыхать,делать свои дела.Не спрашивать,а именно отдать и поставить перед фактом.Иначе это накатит,как снежный ком и будет эмоциональный взрыв.

Чтоб не сорваться, я думаю, лучше честно рассказать мужу что чувствуете. Муж может даже на догадываться что у вас на душе. Необходимо разделить обязанности. Поддержка близких в такой момент - самая важная и ценная.

Я бы наорала уже 😅 хотя никогда так не делаю ) я не терплю такого отношения, да и себя люблю больше чем кого либо, поэтому мой комфорт важнее . муж сразу нам организовал няню во избежание такие случаев, зная мой характер и что бы не испортить наши отношения . Ребенок общий так-то , оставляйте ему ребенка и развлекайтесь тоже. Я не думаю что это депрессия, усталость и обида просто

Однозначно сцедить и бежать на маникюр, массаж или что Вас больше расслабит, я когда первый раз сбежала, так кайфанула: на маникюр, одна, за рулем, да под музыку, мне на 2 недели вперед заряда хватило. Всегда считаю: спокойная мама-спокойный ребенок. Муж такой же родитель как и Вы и Вы тоже имеете право на отдых и пару часов на себя.

Я таки плохо справлялась. ГВ было почти беспрерывно. Тоже уставала жутко. Но от поехавшей крыши спасли врачи. У меня была медицинская причина помешательства, почти сумасшествие. Оказалось мой ТТГ был в течении нескольких месяцев больше 86 при норме приблизительно 0,3 - 2,7. Раньше с таким в психушку попадали. Сейчас проще, таблеточки и проблема решена. Да. Я срывалась на муже. Лучше, чем на ребенке срываться. 🤪Свекровь бесила и доставала. Потом таблетки подействовали, гормоны щитовидки нормализовались и жизнь наладилась:). Что меня морально наполняло? Например, поехать куда-то одной за рулем. Просто по делам. Ненадолго, на часик. Я потом под домом не спешила выходить с машины, дослушивала до конца песню, играющую по радио и кайфовала. Советую проверить гормоны и витамины на всякий случай и позволять себе по чуть-чуть то, что любишь (маникюр, встречу с подружкой и т.д.). Если есть Хебамма, то можно с ней обсудить. У меня хорошая была, отличный психолог. А вообще так быстро малыш подрос и я расслабила булки, вышла на работу. Жизнь наладилась. Желаю удачи в поиске своего ключика к внутренней гармонии! 😊😉😊

Выделяйте, если нужно - выбивайте время для себя. Пару часов муж точно продержится. Я тоже так делаю (дочке 3,5 месяца). Вот в воскресенье на педикюр иду. Пару недель назад ходила на брови. Вот честно - я бы и без этого прожила, это не жизненная необходимость. Но зато какой глоток свободы и положительные эмоции

Я просила мужа спать в другой комнате, часто . Чтобы он выспавшись , сидел с ребёнком днем , чтобы я помылась , поспала . Один отдыхал ночью , другой днем получается. И да . Что плохого в том чтобы сцеживать бутылку и выйти с дому одной ? Главное не ругайте мужа . Договориться мирно .

Все что вы описали -она самая...дальше больше(( ,поговорите с мужем ,пусть берет часть забот на себя, иначе слетите с катушек.кто не проходил ,тому не понять,как это родной ребёнок может бесить и как хочется все бросить и выйти в окно .

Сцедите и сходите на маникюр. Тем более свекровь на подхвате есть.