Суфле из творога в микроволновке (100 гр - 120 ккал)
Вкусные и полезные ужины
Ингредиенты:
творог (не зернистый) — 180-200 г
яблоко (большое) — 1 шт.
яйцо — 1 шт.
изюм — 30 гр
Приготовление:
Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
Все перемешать вилкой.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.
При подаче можно посыпать корицей.
Выпекать суфле можно и в духовке.Яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус.
ℬu₸ล {фотокниги}
я тоже подумала, что это лучше пустого творога. Я вообще не лююбитель, но так можно..
17.10.2013
Ответить
Виктория
Я тоже видела... и многие видели...и многие их едят каждый день... в молочке образовываются опасные нейротаксины. и чуть ли не гниль...моментально... вообще микроволна - опасная штука...
16.10.2013
Ответить
Виктория
я сама считала всегда, что это очень удобно во-первых и безопасно во-вторых... Пока однажды не услышала, как мой муж криком кричал на свекровь...Она малому творог подогреть решила в микроволне, а он увидел это дело... 
хорошо, хоть не мне попало...но после этого случая я так больше не делаю.
хорошо, хоть не мне попало...но после этого случая я так больше не делаю.
20.10.2013
Ответить
Вера
))) а муж себе ничего в микре не греет? Он где-то вычитал про молочные продукты и СВЧ?
20.10.2013
Ответить
Виктория
он максимум что может - разогреть суп в ней...Да, он любитель таких статеек...
20.10.2013
Ответить
Вера
У меня папа тоже такой))) долго не разрешал покупать СВЧ, а сейчас сам в ней ничего не греет. Суп в ковшике на плите, второе в пароварке для плит.
21.10.2013
Ответить
Виктория
ну я сама понимаю, что и так мало у нас полезного в жизни осталось... стараюсь ничего не готовить...но суп разогреть тоже могу... ну просто может даже из-за лени своей) Чтоб лишний раз посуду не мыть...)
21.10.2013
Ответить
Вера
))) я в микре не готовила никогда, только подогреваю. Это щас купила плошки для супа, чтобы микре попутного разогревать и кушать из них же. А раньше все равно в общий контейнер наливала на троих и грела. И получается, что в микре-греть, что на плите - один фиг - надо мыть посуду))
21.10.2013
Ответить