любимые блюда на ПП

Расскажу я о том, как вкусно питаюсь на ПП (несколько рецептов)

простите за фото - инстаграм))

- куриное филе разрезать вдоль, но не до конца (получится кармашек);

- внутрь и снаружи капаем лимонный сок, посыпаем соль и перец. Оставляем на 15-20 минут;

- внутрь кармашков вкладываем тушеные шампиньоны (жарю с луком до золотистости, а потом добавляю воду и тушу)

- запекать 20-25 минут.

Это безумно вкусно!!!!!!!

---------------------------------------------------

еже один вариант ужина или обеда

Филе хека режу на порционные куски. Сверху лимонный сок по желанию, ну а соль и перец обязательно (немножко).

Далее дольки помидора и шампиньонов (сырое всё). Запекаем минут 20, потом сверху посыпаем тертым сыром и в духовку до расплавления сырка.

Потрясающе вкусно!