Мой отчёт за 10.02.18

Вес на утро , 58,9 , стоит уже несколько дней на месте , но я не расстраиваюсь , терпеливо жду отдачи, так как не косячу ( пока мои достижения заключены в отказе от мучного и сладкого ) , даётся непросто

З- чай с лимоном , бутерброд с маслом и сыром

О-рис отварной , куриное филе в рисовых хлопьях , кофе

П- чай с облепихой

У - протеиновый батончик съела с ряженкой