Что происходит с волосами после родов?
С рождением ребёнка серьёзные изменения происходят и в жизни, и в организме женщины. Многие мамы после родов отмечают сильное выпадение волос, что вызывает тревогу и беспокойство. Знакомо? Разберёмся, в чём может быть причина проблемы с волосами, и как с ней бороться.
Как понять, что вы теряете слишком много волос?
Нормой считается выпадение 50-100 волосков в сутки — это обычный процесс обновления волосяного покрова головы. Однако нередко вскоре после родов женщины замечают, что волосы внезапно начали выпадать пучками при расчёсывании и мытье шампунем, клочьями остаются на подушке и повсюду в доме. Это неизменно сказывается и на внешнем виде волос — они заметно редеют, могут стать более ломкими, тусклыми. Увы, такое явление в послеродовом периоде — не редкость, и может продолжаться на протяжении нескольких месяцев.
Если до беременности женщина уже замечала проблемы с волосами (редкие, тонкие, выпадали), то после родов состояние может усугубиться из-за стрессов, хронической усталости, нарушения режима сна. И на этом этапе важно «подключать» лечебные лосьоны и препараты, способные снизить выпадение и улучшить объём волос.
Врач-дерматовенеролог, трихолог. Действующий член Европейской Академии Дерматовенерологии (EADV), профессионального общества трихологов.
Почему так происходит?
На языке специалистов избыточное выпадение волос называется алопецией. И после беременности, родов, грудного вскармливания женщины часто сталкиваются с её временной формой — телогеновой алопецией, которая обычно проявляется спустя 2-3 месяца после «триггерного события». Такое название не случайно, оно связано со стадией роста волос. Всего их три:
- анагенная фаза — активный рост;
- катогенная фаза — переходная стадия;
- телогенная фаза — этап выпадения.
Преждевременное завершение анагенной фазы и переход волосяного фолликула в фазы катагена и телогена приводит к чрезмерному выпадению нормальных волосков. После родов распространёнными причинами такого явления считаются:
- Гормональные изменения. Многие будущие мамы замечают, как густеют и лучше растут волосы во время беременности. Всё дело в активном выделении гормонов эстрогена и прогестерона. Это приводит к тому, что волосы дольше чем обычно находятся в стадии активного роста (анагена) и практически не выпадают. После родов гормональный статус мамы возвращается к добеременному уровню, и выросшие волоски начинают выпадать.
- Эмоциональный стресс. Каким бы радостным и долгожданным событием ни было появление малыша на свет, оно часто приводит к изменению привычного жизненного уклада и режима, тревог для женщины. Это может приводить к стрессу. А кортизол (гормон стресса) способен негативно влиять и на цикл роста волоса, и на функционирование волосяного фолликула.
- Нехватка витаминов и минералов в организме. Известно, что анемия (дефицит железа), которая часто случается во время и после беременности, может приводить к выпадению волос. Также после долгих месяцев вынашивания малыша и во время ГВ организм нуждается в увеличенной дозировке многих жизненно-важных нутриентов, и при их недостаточном уровне могут пострадать волосы.
Через месяц после родов рекомендуется сдать анализ крови. Согласно последним исследованиям, каждая вторая женщина с жалобой на выпадение волос страдает недиагностированной железодефицитной анемией.
Врач-дерматовенеролог, трихолог. Действующий член Европейской Академии Дерматовенерологии (EADV), профессионального общества трихологов.
В первую очередь необходимо проверить такие показатели, как: ферритин, железо сыворотки, витамин D 25-ОН, уровень микроэлементов (меди, цинка, селена, марганца). Также обязательны к мониторингу гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный. Коррекция возможных дефицитов и отклонений в результатах анализов может помочь уменьшить выпадение и сохранить красоту волос после родов.
Организуем эффективный уход против выпадения волос
Чтобы улучшить состояние локонов и укрепить их после родов, важно обеспечить правильный уход в домашних условиях. Специально против выпадения и для роста волос, продления срока их жизни, созданы средства бренда Hair Vital. В составе преобладают активные компоненты и травы с лечебным эффектом, а также уникальный комплекс аминокислот OG2.
Инновационная формула OG2:
- стимулирует микроциркуляцию крови, пробуждая луковицу и способствуя её разрастанию;
- восстанавливает и оздоравливает кожу головы;
- стимулирует выработку кератина, утолщает волосы и восстанавливает их структуру.
Формула OG2 — это уникальная разработка итальянских ученых лаборатории Betafarma S.p.A, эффективность доказана клиническими исследованиями. При применении средств с OG2 у 95% участников исследования* было выявлено значительное увеличение скорости роста волос и сокращение выпадения волос, у 85% — повышение густоты волос, у 100% — уменьшилось количество волос в фазе телогена и увеличилось в фазе анагена.
После родов необходимо обеспечить бережный уход за волосами и кожей головы с учётом изменённого pH кожи. Следует помнить, что средство, наносимое на волосы, неизбежно попадает и на кожу головы, поэтому кормящим женщинам рекомендуется применять продукцию с натуральными природными компонентами.
Врач-дерматовенеролог, трихолог. Действующий член Европейской Академии Дерматовенерологии (EADV), профессионального общества трихологов.
Прежде всего, это экстракты растений с успокаивающим и противовоспалительным действием — алое, зеленый чай, ромашка аптечная, шалфей, розмарин. Обмен веществ и развитие волосяных луковиц активизируют эфирные масла лаванды, пихты (камфора), можжевельника, чайного дерева, сосны. Для стимуляции роста волос и улучшения микроциркуляции кожи подходят экстракты красного перца (алкалоид капсаицина), крапивы, брусники, шиповника, чая китайского, кофеина, конского каштана.
Для ухода за волосами после родов оптимально подходят такие линейки средств Hair Vital с формулой OG2:
- Против выпадения
Линейка включает шампунь, бальзам и лосьон для регулярного ухода. Средства препятствуют выпадению волос и продлевают срок их жизни, а также способствуют замедлению образования гормона дигидротестостерона (одна из причин выпадения волос).
Среди активных компонентов — экстракты крапивы и красного перца, олеаноловая кислота, пантенол, апигенин. Средства увлажняют, обладают противовоспалительным эффектом, снимают зуд и раздражение, стимулируют микрокровообращение на уровне капилляров, укрепляют волосяные луковицы. Экстракт красного перца усиливает кровообращение, насыщает ткани кислородом и питательными веществами. - Для укрепления и роста волос
В составе линейки — шампунь, бальзам, крем-маска, лосьон. Средства содержат высокую концентрацию кремниевой кислоты из тростникового бамбука и целый комплекс микроэлементов, аминокислот, витамины группы В (В1, В2, В6, В15), витамин А, витамин Е.
Интенсивно питают волосяные луковицы, стимулируют синтез коллагена, улучшают кровообращение и обменные процессы в волосяных фолликулах, способствуя росту новых волос.
Продукция Hair Vital подходит для ежедневного применения, не жирнит и не сушит кожу головы, имеет накопительный эффект, но не вызывает привыкания.
Материнство вам к лицу! Наслаждайтесь этим волшебным временем в полной мере, а заботу о красоте и силе волос доверьте Hair Vital.
* Плацебо-контролируемое клиническое исследование «Оценка влияния формулы OG2 (0,2% орнитин, глютаминовая кислота) на соотношение анаген/телоген», Complife Italia S.r.l., Italy, 2020