Седьмой день Худея. Неделя!
Худейное :)Общий итог - ровно -2 кг с утра!!
Спасибо "выкрутасам" и ограничению жидкости.
Живот точно стал меньше!
Начинается самое тяжелое - борьба с жирррром!
Теперь берусь за бока и бедра! Добавляю упражнения для ног.
Завтрак: творог с молоком, чай, кусочек чак-чака
2й завтрак: чай, 1 кусочек лукума
Обед: рассольник, чай, крендельки соленые - 8-10 штучек