а как у вас?
домик2В первую Б я не ограничивала себя совсем. Булки, конфеты, зефир, пирожные были моим основным рационом. Набрала за всю Б 11кг, врачи говорили - много, пытались уложить в больничку.
Нам почти 21 неделька. На меня напал "Жорик", ничего не поделать 
я постоянно есть хочу! Постоянно...Даже если есть и даже если не есть, с ограничениями и без. Я столько съедала как сейчас ну не помню когда, я знаю - способна наесться одним небольшим салатом из травки и рыбки, ничего не нужно больше. А сейчас его едва ли хватит (( печально. Вот сейчас сижу и хочу есть...Пью как положено, 1,5-2 литра воды в день (сюда же и чай зеленый входит, другой не пью).
Решила не есть хлеб, сладкое и мороженое. СОВСЕМ. (до этой беременности я это и не ела, вообще, но отошла от своих принципов, а вот и зря......
Набрала уже 5 кг. От графика веса я даже отстаю немного, но для меня самой это капец сколько...аж 5...не 2, не 3....короче взгрустнулось мне...
А у вас какая прибавка?
АЛИНА
у меня больше всех- уже +10кг,голову не заморачиваю по этому поводу вообще.При первой беременности на двадцатой неделе было +18,а за всю беременность набрала 36,за полтора года вернула свои 58,и ребенка родила всего 3 кг.Всем удачи и легких родов.
15.07.2012
Ответить
Nastasenok
вот это даа ...спасибо ))
Алин, да тут дело не только в фигуре, в первую очередь тяжело ходить с большим весом (( а особенно донашивать. Мне с моими 11кг набранными было тяжело на последних месяцах.
19.07.2012
Ответить
Марина
хлеб и мороженое надо есть, особенно черный хлеб очень полезен, сама понимаешь..
Кстати, я набрала уже 6 кг, до Б была около 63 кг при росте 170 см. Сегодня днем 69 кг. А когда ходила крайний раз в ЖК (5 июля) вес был 68,4. Многовато конечно, вот объяснил бы кто куда он (этот вес) откладывается.. Руки вроде не потолстели, может попа, хотя по одежде не чувствую. Живот? А что живот, деть веть даже полкило не весит ещё.. В общем, куда всё идет - не понятно..)))))))) Скроее всего попа и живот конечно..((((((( зато у меня хорошее настроение, а это я считаю сейчас самое главное (тем более что пока ничего не беспокоит, деть развивается нормально)!
15.07.2012
Ответить
Nastasenok
мне сказали в основном это подкожный жир, тк я тоже свои уже 6 кг не вижу куда кроме животика делись. Ребенок весит по сроку + воды + плацента и тп...ну в итоге там около кг набирается...+ сиськи!!! о да....там у меня кг 2 прибавилось точно!
19.07.2012
Ответить
Елена
При постановке на учет в 3 недели весила 60 кг при росте 167см. Сейчвс на 22 неделе + 5 кг. Мне Г сказал что всего надо набрать не более 10 кг, только боюсь не уложусь я в эти параметры.Иногда тоже жор нападает, холодильникй трясется! В первую Б набрала 11кг, сказали что нормально вроде, во вторую-15, тоже не ругали...Главное чтобы резкой прибавки не было, а все равномерно шло, отеков они боятся. Я обычно за несколько дней до приема в ЖК ем поменьше, соль исключаю вообще, и пью зеленый чай, дабы муж из Китая сортов 10 свеженького привез...он на меня как мочегонное действует...если выпью чашечку, из дома можно выходить только в памперсе!
14.07.2012
Ответить
горшок лучший друг ))
Катя
4 кг, но нужно учитывать, что сейчас оочень много фруктов-ягод-жидкости, которая у меня слегка застаивается, так что сложно сказать :) Я вдень не меньше кг1,5 ягод в общем и целом съедаю :))
12.07.2012
Ответить
Иришка
я пока набираю то что потеряла во время токсикоза, до бер была 55,5 сейчас максимум 54.5, просят приходить на прием утром перед работой я вооще 53, и это с учетом что предполагаемый вес мелкого уже 410 грамм
боюсь что начнут ругать и заставлять еще есть. а я итак кушаю оч хорошо. с другой стороны все кто уже отберемменил говорят не переживай скоро начнется прибавка.
боюсь что начнут ругать и заставлять еще есть. а я итак кушаю оч хорошо. с другой стороны все кто уже отберемменил говорят не переживай скоро начнется прибавка.
11.07.2012
Ответить
Nastasenok
я так же в первую Б, откоксикозила -10кг!!! и набирала доолго. Только после 26 недели нормальная прибавка пошла.
19.07.2012
Ответить
Аня
А у меня уже 4,5 =((( грустно, но есть хочется, так хоть можно было бы не есть, а пить, а тут и пить нельзя.
10.07.2012
Ответить
Nastasenok
а почему пить нельзя??? пить оочень нужно, у меня 4 разных врача. И все как один говорят - жидкости не меньше 1,5-2 литра в день и это только вода (максимум зеленый чай)
19.07.2012
Ответить
Аня
а мне наоборот говорят, не более 1,5 л в день включая все напитки (чай, морс и т.п.) т.к. могут быть отеки. Я в обычной жизни выпивала около 2-2,5 л, а сейчас приходится ограничивать.
20.07.2012
Ответить
Nastasenok
оооо..значит врачи ничего не знают о правильном питании.....
отеки как раз от соли и от недостатка жидкости в основном. Когда организму не хватает жидкости он ее начинает копить, те по-другому это и называется - отеки.
Вот допустим вы суп поели, а там соль, и потом чай часика через 2 (ни то ни другое жидкостью не считается вообще то)...и как организму соли выводить лишние? а никак, вы же не пьете....здравствуйте отеки!!
Спасибо сейчас лето, ягодки, арбузики ))) красота ))
Ну и конечно нужно двигаться, зарядка, прогулка, плавание ))
Вот еще добавлю. В первую беременность меня так же ограничивали в жидкости. Те говорили считать жидкостью даже супы! и чай! и не больше литра в день! это то есть вообще не пить...А я была молодая дура и врач была собственно такая же. В итоге я вся отечная проходила от начала и до конца беременности. И отеки еще долго после родов появлялись. Сейчас отеки бывают только если я очень долго сижу или наоборот ноги очень устают, если весь день протаскаешься.
А врачи, ну некоторые любят ограничивать в конце Б, тк идет бОльшая нагрузка на почки. вот и все причуды. Но тут от организма конечно зависит.
20.07.2012
Ответить
Аня
Интересно, действиельно дело в соли, т.к. она задерживает воду, но я на самом деле, хоть и пыталась себя ограничивать, но понимаю, что не могу пить меньше, организм требует воды, т.к. давно себя приучила много пить. Пока отеками не страдаю, не знаю, что будет дальше... но в любом случае мне кается все хорошо в меру, особо не обпиваться, но и не мучаться от жажды.
20.07.2012
Ответить
Nastasenok
К организму конечно стоит прислушиваться, это наш персональный "мерный стаканчик" ))
Я тоже не могу себя ограничивать в питье, просто как вспомню, как я мучалась, больше не хочу ((
20.07.2012
Ответить
Ольга
и на меня жор напал))))
но я покас самого начала Б в минусе, а с того момента как встала на учет +2 где то
10.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.