Прекращаю поедать все что хочу! 🐷
Вчера поняла что я разьелась! 16 нед. 5 дней
Салаты, майонезы, хлеб, картошка, вермишель-все это зло!
Я всю жизнь в спорте и не просто так, а воздушная гимнастика(это Я себе напоминаю) максимальный вес был 54 кг.
С дочкой набрала 15 кг и то тяжело в конце было. В эту б. Зашла с весом 58 (ужжооссс) позавчера взвесилась и чуть весы не продавила🐷 67.7 кг🐖(рост 166) корова! Нет 17 недель и 10 кг🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Вчера убрала все что приносит вред, сегодня стала на весы 66.3, вода выходила всю ночь, утром встала, всего то минус 1.4, а на сколько легче!
Аня! Держись Я в тебя верю😂😂😂
Marina Butorina
😂😂😂у меня такие же эмоции при виде веса. И за новогодние насвинячилась прилично,а ведь до НГ недель блюла рацион, и вела дневник с ежедневным взвешиванием. Надо заморочиться снова.не хочу быть рулькой свиной,так тяжело уходят лишние килограммы 😩
19.01.2021
Ответить
Elizaveta
У меня ощущение, что стараюсь я или нет необжираться, все равно циферки на весах растут 🤪😁 Я уже думаю, может вода задерживается, пить хочу ппц, а потом на весы...так я стараюсь есть необьемную пищу и меньше воды)) Вес пошел вверх после того, как 2 недели ела борщ, который не любила, а тут так пошел 😁
15.01.2021
Ответить
Анна
Воду нужно пить минимум 1.5 л в день, это рекомендация и врачей ну и я тоже так считаю, вопрос- что задерживает воду в организме, самый простой ответ -соль. Я себя ограничила в соли и добавила воду😉
15.01.2021
Ответить
Лара Брагина
Чем меньше воды - тем больше отеки. Это физиология, почитайте) Беременным нудно больше воды, пейте вдоволь. От простой чистой воды не будет отеков, если у вас не отказывают почки. Наоборот, вода нужна в достатке, тем более если вам хочется.
19.01.2021
Ответить
Elizaveta
Сдерживаю себя с водой все равно, иначе буду пить пока не лопну. Мне маме в беременность тоже запрещали много воды, помню еще в детстве рассказывала...
20.01.2021
Ответить
Elizaveta
Ну просто такое ощущение))) Аж плохо стает, видимо сильно разбавляю в себе все жидкости 😁 Пью зеленый чай, оч помогает не есть и не пить 😁
20.01.2021
Ответить
Лара Брагина
Извините, как рекомендация, данная вашей маме энное количество лет назад, относится к вам? Беременным не надо ограничивать себя в чистой воде. А если у вас неадекватная тяга к воде (например, более 3-4 литров в день), то это повод провериться: глюкоза, гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест, щитовидка...
И проверьте, точно ли вы пьете так много, как вам кажется. Иногда женщина выпивает стакан воды и думает - ух ты, как я напилась. А это всего лишь 250 мл.
20.01.2021
Ответить
Elizaveta
Нет, к маме себя никак не отношу)) Просто совпадение)) Я стала меньше пить, стала меньше есть сладкое и сразу желание пить стало нормальным))
20.01.2021
Ответить
Алёна
Разнообразное правильное и сбалансированное питание - одна из хороших профилактик разрывов! И плюс ко всему такое питание утоляет голод.
15.01.2021
Ответить
Женя
У меня периодами открывается такой жор, что я себя еле сдерживаю 😱 Но набором веса пока довольна, главное после родов с ним разобраться. Удачи Вам и гречка Вам в помощь 😅
15.01.2021
Ответить
Анна
Спасибо большое😂😂😂😂гречку тоже осторожно нужно есть)))до 15:00 желательно))))
Главное что я все это знаю и сама себе хуже только делала, даже не себе уже, крупный периекормленый ребенок тоже плохо.
15.01.2021
Ответить
Женя
Мне кажется нет связи в питании мамы и весе ребенка (по крайней мере у меня), только если ГСД, там может быть крупный малыш, ну и вопрос физиологически какие дети у Вас рождаются) Мне оба раза пророчили крупных детей, в итоге сын 2950, дочь 3200. Причем в роддоме посадили на жёсткую диету за 2 недели до рождения сына, сказали что я его раскормила и уже очень крупный ребенок 😅 Но что с лишним весом рожать сложнее, это я слышала, поэтому согласна, лучше заранее затянуть пояса 😊
15.01.2021
Ответить
Женя
Блин, я уже и забыла что талия не должна быть такой круглой 😅 Ну вот, место повыше для нас напоминание к чему надо стремиться после 👍😁
15.01.2021
Ответить
Анна Карпунова
Прекращаете! Я тоже ела много до 20 недель, а потом выявили ГСД. Может быть и мое пожирание тортиков повлияло. Сейчас вес идёт вниз 👌🏻 Набор 10 кг на 35 неделе
15.01.2021
Ответить
Анна
Думаю все наладится с моим обменом веществ.
К сладкому равнодушна, а вот мучное, хлебушек, макароны)) до беременности не ела, а тут как с ума сошла😂
15.01.2021
Ответить