Может ли один маленький кусочек темной шоколадки испортить укладывание на сон?

Это пипец какой-то, первый раз с таким сталкиваюсь. Сын два часа уже кружится на постели, вроде и спать хочет, но все никак((( я уже психую, у меня утренники завтра начинаются, дел по горло просто (не считая того, что сегодня я собиралась ещё стены в ванной покрасить, т.к.мы опять там все разнесли, но это уже другая история, уже нереально без стиральной машинки, да и спина отваливается зубы над ванной чистить), я сегодня легла в три утра, зашкуривая штукатурку на стене в ванной комнате, рука правая ломит, и тут ещё больше двух часов коту под хвост, т.к. я даже в туалет от сына отойти не могу, он сразу же вскакивает и хнычет.

Суть в чем. Во время ужина я с чаем ела шоколадку темную, он уже поел, убежал играть, я сидела одна на кухне. Чай допила, шоколад завернула слегка и убрала на столешницу, он обычно туда ещё не дотягивается (но, видимо, положила не сильно далеко). Пока занималась стиркой, он, видать сбегал на кухню, и кусок шоколадки (и почему я его не доела, блин 🤦🏻‍♀️) утащил.

Честно, я подумала, что ничего страшного, он шоколад ест иногда, но молочный, и только в первой половине дня, а на мой сон шоколад не влияет. Ну и в итоге мы пошли спать в 19.30 (он днём спал час, в 13.15 уже не спал, и к этому времени стал прикладываться и на стол, и на полу лежал периодически, и стал говорить, что спать хочет) и... Ничего! Кувырком по кровати, возится, чешется, зевает, тут же шепчет что-то, брыкается, одеяло то накинет, то скинет, то на живот, то на спину - и так два часа!

Это его так от маленького кусочка шоколада штырит, не пойму? Сейчас уже не выдержала, принесла сироп пустырника, дала двойную порцию - вроде возиться перестал. Но и я уже просто никакущая, если честно, спать хочу дико, а ещё столько всего сделать надо...