Адаптация дома, восстановление после родов

Сегодня первая неделя как мы дома. Адаптируемся всей семьёй) налаживаем быт, я учусь ухаживать за сыном.

Только сегодня сделали свидетельство о рождении, теперь у сына есть документы :)
Кессених Мирослав Алексеевич 👌🏻

Сын полностью на ГВ, никаких проблем не возникло. На второй день заставила мужа сбегать за молокоотсосом ( Мир никак не мог приложиться к правой груди и ел только левую) Руками сцеживать было мучительно. В конце концов воспользовалась 1 раз сцедив достаточно чтобы сделать ее мягче и произвести массаж. После этого постоянно прикладывала сына справа и он справился.
Кушает попеременно, опустошает полностью. Грудь мягкая, как и соски, молока много, он наедается. Часто течет рекой вторая грудь при кормлении, всегда держу под рукой муслиновый платочек.

Банк молока, даже не думала пока. Молокоотсос есть, пакеты тоже, нужно будет заготовлю.

Пупочек отпал 8го, на 6й день. Пуповина была толстая, в ней было много органики. После лампы в рд появился неприятный запах от него. В РД ничем не обрабатывала, а вот дома практически каждую смену подгуза капала перекисью и убирала загрязнения. За 2 дня размачивания он отвалился и теперь вычищаю перекисью + сушу Хлорофиллиптом.

Сон соответствует ожиданиям в первые недели. Днём сын бодрствует по 20-30 мин, ест и спит. Прикладываю его на сон и на пробуждение. После 3х часов дня долгий сон 2-3 часа. Ночью интервалы побольше, раза 3-4 кормлю по требованию до 8 утра, он ест и спит, а после 8ми длительный период бодрствования с короткими снами. Мы с мужем высыпаемся. Он редко плачет громко, я всегда успеваю его приложить или пойти подмыть/переодеть тихонечко.


Приезжала Аня (доула) произвела патронаж.
Проверили ГВ, режим, обсудили все вопросы и впервые покупали сына, прям в раковине. Вода ему нравится, не плачет когда подмываю и когда купаю тоже.

С чем столкнулась на неделе:

Потница.

Чрезмерно кутала, пару раз ночью засыпали в обнимку, сын на груди вспрел. Заметила потницу на шейке, низу живота, попе. Чаще подмывала проточной водичкой, начала купать на ночь. Мазала биберикой попку и все прошло. Ещё ванночку с ромашкой приняли, тоже хорошо действует. Солью не хотелось сушить.

Гноение глазика.
После сна заметила, что правый глазик загноился и слипся. Прочла что это может быть закупор слёзного либо конъюнктивит. Обрабатывала кипячёной водой, на утро развела фурацилин и чистила глазик с ним. Все прошло за день.

Желтушка потихоньку сходит, принимаем солнечные ванны на сколько возможно раздобыть солнце ☀️


Что с моим телом
Самый большой дискомфорт после родов это конечно швы эпизио и геморроидальный узел по соседству. Все это не давало мне жизни, сидеть нельзя, да и больно очень. Несколько раз тянула швы неудачно присев, кровило и воспалялось. Так что боль и постоянный дискомфорт.
После туалета подмывания, обработка швов перекисью. Также делала примочки с раствором хлорофилипта. Только сейчас стало получше и я могу присесть. Все это осложняет мне быт и кормление. Плюс стоя давление на низ больше, что не способствует быстрому восстановлению.

Живот
Его нет, он ушёл почти полностью. Остался жирок, и по ощущениям мышцы не на месте. Делаю массаж, подвязываю, ношу эластичное белье с поддержкой.
Растяжек нет, кожа не дряблая и не в гормошку. Смотрю на последние фото перед родами и даже не верится, я резиновый человек. Текущий вес 65. Вес до родов 57. Вес перед родами 76. 11 кг за роды улетели, осталось потихоньку подсушиваться возвращаясь в свой вес.

Все никак не выйдем с коляской, погодка то шикарная, то ураган. Сам не знаешь как одеться, тем более ребенка) Скоро опробуем, только не в дожди.