Кто чем питается после родов.???

Девочки кто недавно родил. Что обычно вы едите???я по утрам как всегда ем кашу, но остольное время получается пить чай с печенюшками, чую меня ждёт печальный результат от них. Хочу похудеть, конечно, сейчас ни какой диеты, но ни как не могу придумать, что кушать, во время гв. И так чтобы особо не морочится, так как домашних дел достаточно много. Может кто что посоветует какое меню можно сделать на быструю руку. Буду благодарна всем чем поделитесь. Всех с наступающим новым годом. Счастья Вам, здоровья. Чтобы детки радовали, а у кого их нет, что бы дедушка мороз в новый год чуда вам принёс 👶💐